Salida domingo 26 de diciembre 2010: Brrrrr....

Salimos a las 10:00 am del Poligono de Paracuellos (un poco mas tarde, pq el presi se retrasó). David, el presi y Yeyo rumbo a Torrelaguna.
O al menos esa era la idea, a las 13:00 habia q estar de vuelta, daba tiempo pero es que hacia un frio del carajo! sin sentir las manos, ni los pies... ni nada de nada... mucho mucho frio... asi q despues de 1 hora nos dimos la vuelta y nos salieron 2 horas, 55km.

Es para pensarselo dos veces esto de salir con tanto frio... lo mismo no es bueno para el carbono! :)

Tras el sorteo...

NOS HA TOCAO! VAMOS A LA TREPARRISCOS! A TREPAR UN RISCO! A PETAR UN RISCO! A RISCAR UN PATO! A PETAR UN RATO!

Salida domingo 12 de diciembre de 2010: Flaqueando

Ruta del presi y yeyo. Sacamos a la francesita y a la alemana a pasear. Habiamos quedado a las 10, pero habia mucha mucha niebla, nos fuimos a tomar un cafetito con churros y a las 10:30 decidimos ir a dar una vueltecilla a ver como estaba el asunto de la niebla.
Esta es la ruta:



A destacar el mega-frio del carajo que hace cuesta abajo (anda mira, una rima) y que al final de la ruta vimos a Avalon! creiamos que estaria preparando el giro, pero no, resulta que anda a molinillo por estas tierras todo el dia.
:)

Salida sabado 27 noviembre 2010: Os-tras-que-fri-o

minicronica de la salida de hoy sabado

a la s 9:00 hemos salido desde casa de yeyo la coalición hispano-franco-alemana (juanpem con orbea, yeyo con lapierre y torresaltas con canyon)
con direccion a torrelaguna. nada mas empezar ya notamos el frio, por lo que dice juanpem habia -2ºC. rodamos a buen ritmo y yo comprobando las nuevas sensaciones de mi nueva montura. es ms corta que la bh, tiene una potencia mas corta, con lo que voy mas erguido, no se si es bueno o malo, pero el cuello me ha dolido menos, tambien se nota el plato de 50 dientes en vez de el de 52. vemos pasar a ciclistas pero no demasiados, eso si coches habia bastantes, es sabado.

como hacia mucho frio, paramos un instante creo que en talamanca, y todos llevabamos los pies tiesos, asi que decidimos darnos la vuelta y tomarnos un cafetito caliente, total han sido unos 54 km que nos han servido para quitarnos las telarañas y de paso estrenar mi bici nueva.

en resumen mucho frio, aunque creo que lo que mas lo han sufrido han sido los pies, y muchos coches. es preferible salir el domingo, sobre todo si hacemos la ruta de torrelaguna

Salida sabado 20 noviembre 2010

Continuamos con la tónica general. De lunes a viernes con buen tiempo (frio pero bueno) y llega el finde y se fastidia el asunto.
No hemos salido con la bici, pero nos hemos juntao tós!! no nos hace falta la bici para pasar un buen dia.

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Treparriscos

Nos hemos inscrito!!!
a ver si hay suerte y:
1.-Nos toca el sorteo, o mejor, q no se necesite sorteo
2.-No se complica nada y podemos ir, que hasta junio queda mucho.

Luciremos la equipación por tierras pirenaicas... au!

Salida lunes 1 de noviembre de 2010: PUM!

Pues despues de todo el fin de semana lloviendo, de mtb nada de nada. Nos queda entonces la carretera, q la lluvia ligera se puede sobrellevar pero es que el aire no paraba.
Al final el lunes, a las 8 de la mañana Juanpum nos pone en marcha a los de la zona (el presi y yeyo).
Juanpum q hace aireee... q noooo... vaaaa..
Total q salimos a las 10 de la mañana (un lujo eso) y nos dirigimos a Torrelaguna, la francesita, el cucaracho y la zeus, q la lleva el presi. Comienza a soplar... y sopla, de cara... se hace duro y servidor q se va quedando.. q no ando.. total una petada del 15, PUM! se tuvo q oir la petada en medio Madrid! menudo susto!
Al llegar a la rotonda de fuente el saz nos damos la vuelta, pq no se prometia nada bueno y las nubes sobre torrelaguna eran muy negras.

Al llegar a casa todo agobiado, a ver como podia petar así, el domingo pasado 174km y este no puedo con 17??? pero al avanzar el dia... la explicacion: Gripe! faringitis y gripe.
Asi q servidor se queda en stand-by a ver como evoluciona la cosa.

Salida domingo 24 octubre 2010: Madrid-Alcazar de San Juan 174km

SUPER-RULO PRIMERA EDICION

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CRONICA DE YEYO:
A las 9:00 ya estamos rodando y nos encontramos con Ruteriño. Salimos (el presi, ruteriño y yeyo) de la calle Mauricio Legendre, porque luego volveremos en tren hasta Chamartin y tendremos los coches esperandonos.
Rumbo a Arturo Soria, donde nos juntamos con Pato, el cual viene un poco asado por haber hecho una cuestecilla por esa calle.
Con bastante frio avanzamos hacia el anillo verde, lo cojemos y continuamos hacia el parque lineal del Manzanares, avanzamos un poco mas y pillamos la Avenida de Cordoba rumbo al carril de San Martin.
Pillamos dicho carril por una zona de chabolas donde el carril estaba bastante guarro y no molaba mucho rodar pero al final nos vamos alejando de la ciudad y llegamos al col de la Marañosa.
El Rute que se nos escapa, a plataco por la Marañosa, q manera de subir! luego los demás y el ultimo Yeyo, para no romper la tradicion.
En la bajada de la Marañosa reunificacion, q Ruteriño se ha encontrado a dos Trotones colegas suyos. Charla sobre la chinarello espectacular de uno de ellos, charletas varias y nos vamos.
Llegamos a Titulcia. Pillamos agua en la fuente, observamos en directo un multazo a un motero.. seguimos.
Hacia Aranjuez nos juntamos con 4 colegas y vamos un ratito juntos, un par de relevos de peseta q no estaban por la labor de andar mucho, de hecho nos descolgamos y nos fuimos.. y nos quedaban mas de 100km por delante!
Aranjuez, parada, fotos, mas geles, mas barritas, seguimos.
La salida de Aranjuez tiene alguna cuestecilla, por la antigua N-IV, mas un nudo de carreteras, pasamos todo eso lo mas rapido que podemos y ya nos metemos en carretera direccion Cabañas de Yepes. En estas andabamos cuando nos llaman Pato y Ruteriño, que Pato se da la vuelta (el mini-comandero está malito).
Estamos direccion Cabañas de Yepes o eso creiamos porque en realidad fuimos a Yepes y ya la ruta no fue la prevista, pero nos conocemos todos los pueblos de la zona y no nos perdemos asi que de Yepes a La Guardia, luego Lillo y Villacañas luego Villafranca y Alcazar.
En algun momento en este tramo paramos a tomar una coca-cola reponedora y Ruteriño se zampó un bocata mas grande que él, cosas de los agujeros negros y esas cosas. Pero no recuerdo en que sitio fue.
Pasado Yepes tenemos un pinchazo que resolvemos sin mas, llamada de JuanPum a ver donde andamos y la sensacion de que ya andamos metidos del todo en ruta, ya estamos en campos Toledanos, son las 15:00 y no hay ni coches, ni pajaros, ni pajaras ni ná.
Solipandis por el arcen. Hablando de sensaciones, vamos manteniendo un ritmo de rodaje en llano de 30 a 32km/hora, una pasada lo bien que hemos ido.
Llegamos a la Guardia, subidón, q la guardia la han puesto en alto. Mini pájara del presi que luego se recupera sin problemas y paradita a estirar el cuello y otra dosis de Voltarén.
No he comentado que ya tenia yo previsto que el cuello iba a doler (la posicion en la flaca me resulta un tormento) asi que ademas de llevar gps's herramientas, geles, barritas, agua, etc, llevaba un tubo de Voltarén y menos mal! nos resolvió el dia!que gustito y que alivio!
De la Guardia tiramos hacia Lillo y de Lillo a Villacañas. A mi este tramo se me hizo largo. Hasta ahora los tramos entre las ciudades no eran demasiado largos pero de Lillo a Villacañas sí que hay un trozo, mas un poco de aire que soplaba y que ya en el horizonte se comienzan a ver los montes de Toledo, me imaginaba los molimos de Herencia, PuertoLapice.. vamos que ves que ya vas llegando pero no llegas... al final llegamos a Villacañas.
Aproveché la ocasion para instruir a mis colegas de pedal sobre 'la ruta del quijote', la cual, indicada por unos postecillos verdes; pasa por absolutamente todos los caminos que puedas ver, haciendo que sea un lio seguirla porque va a todas partes.
Observamos tambien en Villacañas el tipico cartel de madera informativo de los sitios turisticos de la zona, abandonado, en mal estado y rodeado de matojos y basura.
En esas condiciones está toda la inversion que se realizo un su momento.
Salimos de Villacañas direccion a Villafranca con la ilusión de saber de que ya queda poquito, al menos es todo llano, q esto ya está hecho, aunque yo en este tramo me quedo un poco atrás, con unos calambres en el cuello que hacen un suplicio cada pedalada (sin exagerar, q dolor!) al menos con la esperanza de parar en Villafranca y darle otro chute al Voltarén tiro y sigo.
Villafranca, ya vemos el indicador a Alcazar!! y de ahí sin mas tiramos recto hacia Alcazar y la plaza principal! fotos y para la estacion rapidamente porque no recordamos los horarios del tren.
Llegamos a la estacion, tenemos 1 hora asi que buscamos algo para comer, nos rechazan en dos sitios (cocina cerrada hasta las 20:00) y aterrizamos finalmente en La Rosa, pasteleria artesanal de 10!
Nos pusimos las botas gracias a Rute que se hizo cargo de esta estupenda opcional! (gracias!!).
Vuelta en tren de charleta y fin. 174km!
A destacar: Rodamos muy bien, la ruta es muy facil lo único que tiene es la distancia y el aire, q en estas tierras siempre acecha.
La falta de tiempo, me hubiera gustado dar un paseillo por Alcazar, ver el torreon, los molinos... pero es que llegamos justo para comer algo y pillar el tren, q se le va a hacer
Agua! al ojo con esto, porque realmente nos cruzamos con apenas un par de gasolineras! no hacia mucho calor pero en caso de hacer la ruta con mas calor esto puede ser un problema gordo!
Y nada mas, excepto la alegria de haber hecho semejante kilometrada y haber comprobado que para una QH o una Perico Delgado todavia falta 'un poquito' :)

CRONICA DEL PRESI:
después de una noche un poco extraña, no se si por los nervios o porque, me levanto a las 7:00 para que no me pille el toro. ya tenia preparadas casi todas las cosas la noche anterior, asi que desayuno y me voy hacia chamartin a las 7:30. llego sobre las 8:15 y como es normal, no había llegado nadie. sobre las 8:30 llega yeyo con su francesa en el techo del lolus. comenta lo mismo que yo, que la noche ha sido extraña por los nervios de la ruta. preparamos las bicis y nos vamos a buscar a ruteriño, que ya nos esperaba. saludos de rigor y nos ponemos en marcha hacia la calle arturo soria para esperar a pato. esperamos un poquito y pato aparece y sin parar seguimos la marcha. llegaos en un momento al anillo verde, porque es todo cuesta abajo y no hay muchos coches. llegamos al anillo y ya había bastante gente circulando por el. nosotros nos lo tomamos con tranquilidad ya que la ruta sera larga. llegamos al parque lineal, el cual rodeamos y ya cogemos la carretera que nos llevara hasta san martín de la vega. bueno ahi tenemos un despiste, pero que solucionamos rápido, tenemos que esperar a yeyo ya se le había salido la cadena y había tirado por otro sitio. una vez cogido la carretera de san martín de la vega, entramos en el carril bici que nos llevara hasta san martín y subimos la cuesta de la marañosa a buen ritmo. en la bajada nos encontramos con unos amigos de ruteriño. paramos y un rato de charleta. seguimos hacia san martín, cruzamos el pueblo y tomamos rumbo a aranjuez. en este tramo poco que contar, nos cruzamos también con bastante gente en bici y por fon llegamos a aranjuez. paradita, para las fotos de rigor y pato empieza a decir que se da la vuelta, pero al final sigue con nosotros. cruzamos aranjuez y a la salido nos encontramos con un par de rampones que me hace poner el plato mediano y al final el molinillo, ya se iban notando los km. terminamos las rampas y tenemos un trozo de llano, y al final de ese tramos se divisa otra cuesta y es en ese momento cuando pato dice que se da la vuelta, ya ya no sigue mas, así que nos quedamos los tres. subimos esa rampa, que al final no esta tan dura y volvemos a llanear hasta llegar a la guardia, ahí nos espera otra rampa, no muy larga pero a mi se me atraganta y tengo que poner pie a tierra y subirla a pata, un bajón que supero descansando un rato y tomándome unas barrita y una gel que me da yeyo. a partir de ahí todo llano y lo único a reseñar un pinchazo, que solventamos rápidamente. en un momento de la ruta y como íbamos rodando a buen ritmo, nos debimos pasar un desvío que teníamos que tomar y nos desviamos del track original, pero no era problema porque como dicen todos los caminos llevan a roma. esto nos vino bien, porque no encontramos ninguna gasolinera para poder repostar o tomarnos una coca. y digo que nos vino bien porque llegamos a lillo, que no era lugar de paso y allí hicimos parada para tomarnos unas coca colas y ruteriño se comió un bocata para reponer fuerzas, nosotros no nos atrevimos por si las moscas que nos quedaba todavía un buen techo y el estomago nunca se sabe como va a responder. salimos de lillo y volvimos a coger el track original. a partir de ahí empezó a soplar el viento, menos mal que no era fuerte ni era de frente, mas bien de costado. este tamo me recordó a la talajara, se hizo largo, pero no dura porque la carretera era recta y parecía que no pasaban los km, y eso que rodábamos a buen ritmo. hicimos una ultima parada en villafranca de los caballeros y por fin llegamos a alcázar. fin de trayecto. hora de llegada 18:10, fotos al lado de quijote y nos encaminamos hacia la estación porque no sabíamos cuando salia el tren. decidimos coger el tren de las 19:45 para que nos diera tiempo a tomar algo para reponer fuerza. después de dos intentos fallidos en dos bares cercanos a la estación yeyo nos llevó a una pastelería y nos comimos unos pasteles riquísimos para reponer los azucares perdidos. esta opcional corrió a cargo de ruteriño. hasta aquí nuestra aventura por tierras manchegas. vuelta en tren y deseando que llegue el año próximo para repetirla

CRONICA DE RUTERIÑO: AQUI

FOTOS AQUI

Y EL TRACK AQUI

Salida domingo 17 de octubre de 2010: Carril colmenar y canencia

'cronica' de yeyo:
Salida con flacas, en principio David, JoseXControl y JuanPum. Carril de Colmenar.
Yo salgo mas tarde, porque toy medio resfriado. A la altura de colmenar me junto con juanpem y en soto paramos a tomar cafetito y a esperar a David y XControl que estaban subiendo Canencia (habian tirado p'alante, JuanPem se quedó conmigo). Luego ya volvemos todos juntos por el carril y a la opcional.

Cronica de David:
Salida en el parking de Tres Cantos a las 08,30, Jose-X-control, Juanpem y David. Como mi casa dista 15 km del lugar de encuentro ya me voy en la flaca, pero como este finde no era el mío (ayer perdí un tornillo del eje y me quedé con la biela izquierda colgando de la cala y tuvieron que venir a rescatarme), pues el domingo no iba a ser menos: pinchazo en la puerta de casa, vuelta a cambiar cámara y resulta que son las 08,26 y estoy en la puerta de casa, así que aprieto riñones y llamo para que me esperen, me meto 15 km a todo lo que puedo pero solo saco media de 31 km/h en terreno favorable, hoy no voy ni p' atrás, llego ya medio petao y salimos por el carril, en las primeras cuestas nos llama Yeyo que acaba de llegar al parking y Juanpem se queda a esperarle, quedamos con Juanpem que nos llamamos y coordinamos el regreso. X-Control y yo tiramos hacia Miraflores donde confirmo que no puedo, en las rampas fuertes me quedo, lo peor es la sensación, me duelen las piernas como si estuvieran frías, me encuentro vacío, no es que haya venido el tío el mazo, es que debió darme mientras dormía el viernes porque estoy igual todo el fin de semana. Barrita en Miraflores y tomamos camino de Canencia, subo las rampas más duras con Jose-X-control y llegamos al descanso de la fuente, al llegar el km. 4 del puerto se pone otra vez hacia arriba y definitivamente veo marchar a Jose (está fuerte como un roble, o se pone hasta las cejas de clembuterol.....jeje una de dos, seguramente será el rodillo), más que subir me arrastro con el 34x28 a 10 km/h, llego a terminar la ascensión porque está Jose arriba esperándome y por co**nes, de haber ido solo me hubiera planteado la media vuelta. Una vez arriba me tuve que tomar otra barrita y descenso hacia Soto donde nos esperan Juanpem, Yeyo y la francesita....qué guapa la Lapierre de madera!!! Regresamos hacia La Abadía por el carril a buen ritmo, disfruté acompañando a Yeyo en su estreno de flaca y contento por las buenas sensaciones que transmitía y demostraba, opcional y vuelta a Alcobendas, el regreso fue mejor que la ida....menuda petada hoy.

Salida domingo 3 octubre 2010: Torrelaguna

Comienza la mañana rumbo al restaurante el canario, donde he quedado con la grupeta.
Mucho frio, demasiado, pero contento porque no he tenido que madrugar mucho.
LLega el presi, xcontrol y luego david y pato en el recoge-patos.
Salimos y rapidamente ponemos un ritmo ligerito, aunque todavia no hemos entrado en calor, y hace frio.
Llegando ya a Torrelaguna XControl pincha (otra vez). Hasta aqui llevamos una media cercana a los 30.
Barrita en Torrelaguna y volvemos, a relevos a remolque marca Acme.
Los relevos normalmente son para permitir descansar e ir turnandote en la cabecera. Aqui no. Aqui cada relevo
es para adelantar al grupo, el grupo se pica porque te estan adelantando y entonces el relevo siguiente es mas rapido
que el anterior. Asi que volavamos rondando los 40km/hora.
Y en esas andabamos cuando se complicó el dia, comenzó a soplar el aire, mucho! y se acabó. Un suplicio hasta el final de la ruta,
ademas del acojone que da los bandazos de la bici debido al aire... glups.
Total, casi 80km, Poligo Paracuellos-Torrelaguna y vuelta

Salida domingo 26 septiembre 2010: Canal va y canal viene

CRONICA DE DAVID:
Crónica ruta 26/09/2010
Canal Alto Canal Bajo

Sobre las 9,00 salíamos del parking de Tres Cantos Jose-X-Control, Pato, Yeyo y David con dirección al Castillo de Viñuelas, sudita de la cuesta para encontrar los primeros restos de asfalto que marcan la ruta durante toda la mañana, rodábamos con bastante alegría por los constantes toboganes de esta ruta, la primera anécdota de la mañana la puso un Suzuki Samurai que ante la imposibilidad de adelantar a Yeyo le fue achuchando y metiendo morro en plan capullo hasta que logró que Yeyo se echara a un lado con unas 500 pulsaciones por minuto, llevaba mucha prisa el tío por lo visto: Kilómetro y pico más allá tenía el coche aparcado.....en fin....

Fuimos durante toda la ruta a tirones y reagrupamientos, al menos hasta la subida al repetidor, en la que adelantamos a un grupillo de ciclistas y Yeyo se picó con un biker en la subida, la cosa estuvo bastante igualada, me recordó a Mosquera y Níbali subiendo a la Bola, Yeyo más atrancado, con más desarrollo y el biker más suelto, con más cadencia, sin embargo, finalmente Yeyo, tirando de pundonor logró descolgarlo, quedando el contrincante relegado nuevamente a su grupeta... jodío niño cómo rodaba sus ruedas de 20".....pero tuvo su merecido.

Tradicional barrita en lo alto del repetidor, reagrupamiento, comentarios y risas.... Reemprendemos la ruta y nos comenta Pato que su rueda lleva sonando un buen rato y lo cierto era de vez en cuando sonaba una especie de rozamiento hasta que en la parte final de la ruta eran verdaderos crujidos. Esta segunda parte de la ruta la hicimos más recogidos, rodando muy bien en grupo y en un abrir y cerrar de ojos estábamos bajo el puente del Ave y al carril, en cuanto tocamos asfalto Yeyo y Jose salieron disparados, yo me quedé con Pato más atrás rodando "despacio" (25-30 km/h) porque la Mavic no daba garantías de llegar a Tres Cantos. Jose se enganchó a una grupeta de flacas y nos esperó en destino, qué síndrome de abstinencia de flaca..... en breve nos vamos a "jartar" de flaca. Opcional en La Abadía y pendientes todos del próximo domingo en Morata.....

Puntualizaciones de Yeyo:
El del suzuki, sin comentarios! me puso a 180 pulsaciones, cuesta arriba casi palmo! pero sirve para ver que cuando te aprietan andas! pero claro, ya quedé tocado para el resto, q uno no recupera como cuando era jovencito.
El niño... ese chaval promete! con una bici de bmx, haciendo eses, pero como subia! y yo al lao to atrancao.. joer... q cruz... :(
Toda la mañana detras del comando, menos mal q aqui se espera, gracias! pero muy contento porque vamos subiendo cifras, comparado con los años anteriores, la misma ruta:



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El track

Salida domingo 19 septiembre 2010: Presi dimision 2

Presi, JoseXControl, JuanPem y yeyo. Mucho barro, tramos de carretera en los que volamos a 35-40km/hora y muchas risas.

Cronica del presi:
de la ruta poco que contar, salimos de torres por carretera, porque el camino que cojimos el domingo pasado estaba con mucho barro (ya habia hecho una incursion el sabado y no puede ni siquiera pasarlo y de barro hasta las orejas) llegamos al punto donde deberiamos haber cogido la ruta el domingo anterior y parecia que por alli no habia tanto barro, pero craso error, llegamos a un punto que aquello era una laguna, lo pudimos sortear y seguimos hacia los hueros y desde alli camino a los santos, pero nos topamos con mas barro, asi que decidimos volvernos, llenos de barro eso si, e irnos por el parque natural de alcala que no tenia apenas barro, hicimos un par de subiditas majas y una bajada que solo la hizo motado juanpum, los demas no nos atrevimos. una vez en la puerta del parque decidimos subir el gurugu pero por la parte dura. una vez arriba ya solo nos quedaba todo para abajo por carretera (esa parte se la dejo a yeyo para que la cuente), asi que llegamos a mi casa prontito, pero llenos de barro. saque la karcher y limpiamos las bicis y luego nos fuimos de opcional y a las 12:30 todos estabamos camino de casa

Nota: La bajada por carretera mencionada se refiere a la siguiente situación: Después de que el presi se habia escapado, llegamos al asfalto. Metemos plato, a tope, velocidad entre 35-40 (con la mtb) y caña, lo dejamos atrás. Peeeeero de repente... nos pasa! y nos llama mariquitas! con lo cual tenemos dos cuestiones:
.-Que exigimos su dimision (q no son formas de tratar al pueblo)
.-Que nos pase la receta porque la forma que tiene de rodar no es normal



track

salida domingo 12/09/2010 -Ruta PRESI DIMISION

y preguntareis ¿porque ese nombre?, pues a ello vamos

habiamos quedado a las 9:00 en mi casa y como siempre alguien llega tarde, alguien tiene que dar aire a sus ruedas, consecuencia, salimos casi a las 9:30, cosa que nos pasara factura al final de la ruta.

estamos en la linea de salida, juanpem, pato, fernando, jose y torresaltas. yeyo se cae porque nos manda un menasje que esta en la noche en blanco (a saber si es verdad o solo una excusa jejejejejeje)

salimos desde mi casa y por ahora todo perfecto, llegamos a la carretera, que nos deberia llevar al track de galandia. en ese punto empiezan nuesto calvario particular. no estaba muy claro por donde teniamos que ir asi que decidimos, subir al viso, ¿porque? pues esa es la pregunta, pero subimos, nos damos una vuelta alrededor del viso y volvemos a bajar por el mismo sitio, vuelta tonta que nos sirve de calentamiento. pato y juampen bajan por el camino y el resto por la carretera. jose se tira a tumba abierta y se pasa el desvio del camino para volvernos a juntar todos, asi que bajo tras el y volvemos a subir un tramito para cojer un caminito que casi no se ve para juntarnos con pato y juanpem. una vez juntos nos vamos hacia la urbanizacion del zulema y hacia los hueros. ese fue el fallo del pirncipio, que pensaba que el camino salia por ahi pero me confundi y por eso la subida al viso. una vez reencontrado el track llegamos al final del parque donde coincidimos con el comando sin rumbo. ellos van hacia donde nosotros veniamos y nosotros hacia los santos. primera parte del camino bien, pero luego la cosa empieza a empinar hacia arriba hasta que llegamos a los santos. en ese tramo fernando empieza a tener sintomas de cansancio, debido al largo periodo sin coger la bici. una vez en los santos cogemos un poco de aire e inicimos la bajada hacia alcala, rodeando el parque natural. una vez en alcala seguimos por un camino pegado al rio, pero en un momento dado se corta y tenemos que subir a un camino que estan haciendo. siguiendo ese camino llegamos a la zona del val y desde alli a casi la entrada del parque natural. y aqui viene nuesta segunda odisea. el track nos marcaba que debiamos ir pegados al rio cruzando un parque que hay y que en un principio esta bien marcado. llegamos al final del camino y como el track no indicaba que teniamos que ir pegados al rio, pues eso hicimos, mas que nada para no tener que subir el gurugu. pero para sorpresa nuestra no existia tal camino o si existia hacia mucho tiempo que nadia pasaba por ahi, todo lleno de matojos y no habia forma de ir montado, bueno juampen si lo hizo. visto que eso no nos llevaba a ninguna parte, tuvimos que desandar lo andado y subir el gurugu, eso si fuimos por la parte "facil". yo puse mi ritmo y llegue arriba el primero. luego llego juampem, jose y pato, y nos dicen que fernando se ha desfondado y esta subiendo a pie. le esperamos y ahi nos damos cuenta del calor que hacia a esas horas. desde ahi a torres es todo casi cuesta abajo y recuperamos algo de fuerzas. llegamos a mi casa y jose se tiene que ir rapidamente porque le esperan en casa. juampen, fernando y pato se sientan en un banco a la sombra y ahi tomamos la opcional. total, casi 60 km a una media de casi 16 km/h.

hemos terminado bastante fundidos, sobre todo por el calor

Track

Salida sabado 4 septiembre 2010: que duro es el ciclismo

En vez del sabado salimos el domingo.. SIN BICI!!
Ruta de barbacoa, sangria de Fernando (eso hay q patentarlo y comerzializarlo, como está la sangria de Fernando!!) un peque y dos peques... gestoras... hasta las 2:00am. Asi q el domingo no hubo ruta.

Salida domingo 29 agosto 2010: Torrrelaguna

Presi, pato y yeyo con la flaca desde el poligono de paracuellos a Torrelaguna. Salimos a las 8:45 (pato dormilón!), ha habido de todo, unas veces yeyo delante, otras pato, casi siempre el presi... en resumen:
.-Jornada para retomar los pedales...
.-Airecito de cara a la ida
.-El presi está fuerte... :)
Sea como sea, 75km q para comenzar la vuelta al cole no están mal.

Ah! IR A RUEDA DE PATO ES PERDER EL TIEMPO! como no engorde un poco ni rebufo ni ná

salida domingo 15/08/2010 con el comando sin rumbo

pues al final he salido solo con la gente del comando sin rumbo, ruta como las que le gustan a yeyo, tranquila,

sali de casa a las 7:20 para ir a torrejon y me fui en bici, mas que nada por no coger el coche y como el camino me lo concozco, pues llegue bien. en torrejon me junte con la gente del comando sin rumbo, no eran muchos, ya que segun me contaron, la mayoria estaban de vacaciones.a las 8:00 salimos y nos fuimos direccion a torres por el camino de la mancha amarilla, lo que nos evito coger el camino del cementerio, llegamos a la zona de los perros, pero no hubo ningun incidente. desde alli direccion a torres por la carretera nueva que estan haciendo. desde alli direccion a loeches por el sube-baja que todos conocemos y una vez en loeches, subida al mortirolo. al principio bien, subiendo con el plato mediano y con buenas sensaciones, pero una vez que llegamos a las rampas mas duras que rondan el 12% y el 11% no tuve mas remedio que meter el molinillo, pero subi bastante bien. una vez arriba no reagrupamos y seguimos direccion a pozuelo. en pozuelo hicimos una paradita para hacer fotos y recuperar fuerzas. una vez repuestos nos fuimos direccion a campo real. ahi tuvimos que coger carretera porque no sabiamos muy bien si habia alguna camino que nos volviera a llevar a loeches, que seguro que los hay. llegamos a la gasolinera de leches bajando a todo trapo, y alli volvimos a coger al camino que nos lleva de vuelta a torres. personamente odio ese camino, por los sube-baja que te dejan muerto sobre todo si es al final de la ruta, pero bueno nos se hizo mal. una vez en torres, me despedi del comando sin rumbo, porque ya me quedaba en casa y ellos seguian hasta torrejon. una ruta con buena compañia, tranquila y a las 11:15 ya estaba en casa. espero que coincidamos en mas rutas con ellos. seguramente nos veamos en su aniversario dentro de dos semanas

esta tarde pondre el track que ayer ya no tuve tiempo de bajarlo del gps. las fotos estan el el facebook

El track

salida domingo 8/08/2010 - Ilegal del miercoles modificada

Pues nada, salida tranquila sin ningún problema.

Salimos a las 8h de mi casa el Presi, Ferbar y yo.
Realizamos la ruta Ilegal de los Miercoles, lo unico es que cuando llegamos a la recta por la cual entras a Daganzo decidimos irnos a explorar y así ampliar dicha ruta.

Seguimos de frente, luego a la derecha, luego a la izquierda y dimos con la carretera de Daganzo a Valdetorres.
Continuamos por esta unos metros y nos salimos por un camino el cual el presi dijo, subimos por esta que parece menos empinada....mentira.

Total, que subimos la cuesta, y al llegar arriba no tenia salida a si que otra vez a bajar y continuar por la carretera otros cuantos metros mas hasta que si dimos con el camino correcto.

Este nos llevó directamente a Daganzo y continuamos con la ruta por su recorrido habitual.

Terminamos la ruta muy prontito a las 10:15h a si que nos marcamos una opcional en mi casa charlando hasta las 12h.

Salida domingo 1 de agosto 2010: Llaneo

Torresaltas y Yeyo con la flaca. Del polígono de paracuellos hasta torrelaguna y vuelta acompañados por un colega que nos encontramos por el camino. Relevos ritmito y una buena mañana... :)

Salida domingo 25 julio 2010: La Pasá 2010

Mientras q unos estabamos dando barrigazos (no somos militares, me refiero a dar con la barriga en el tubo horizontal), otro estaba dejando el pabellón bien alto en la marcha La Pasá 2010; crónica de David:

No es por dar envidia pero para gozar como un gorrino en un charco hay que hacerse una buena ruta con la btt por los montes del norte. Aprovechando el bonobici king size que tenía este fin de semana quedé con Ramón, mi amiguete de vicios varios, esta vez no tocaba pegar tiros por el campo, sino de compartir nuestra primera ruta en bicicleta: 53 km y casi 1400 metros de desnivel. Un Asturcón y un Remolque como únicos representantes de sus grupos en una marcha que prometía.

La inscripción costaba 40 euretes e incluía cena del sábado, habitación, desayuno, inscripción y comida del domingo. Aunque hubo alguna confusión al principio, la habitación la tuvimos a disposición hasta la tarde del domingo para ducharnos tranquilamente y recoger después de comer. Es lo único que todavía no he comprendido de la marcha: el precio, la cena del sábado era tipo menú (menestra de verduras y escalope con patatas fritas), el desayuno buffet con algo de bollería, tostadas, zumo de naranja, leche y café, los avituallamientos de la marcha bien surtidos, incluso con latas de cocacola, fanta, acuarius y además fresquito, la comida del domingo unas "ollas ferroviarias", tan sencillo como patatas con carne con un toque picante. La comida en general muy sencilla pero de muy buena calidad y bien preparada. Si a esto añadimos pernoctar en una habitación doble en hotel ***, sin lujos pero sin carencias: joder pero si me sale más caro quedarme en casa!!! Se podía llevar acompañante por 30 euros adicionales que incluía todo excepto la incripción (lógicamente). Cuento todo este rollo porque es posible que a más de uno le interese de cara al año próximo y quizá podríamos organizar una escapada conjunta, ya se hablará.

A lo que íbamos, llegué el sábado sobre las 20 horas, ahí arriba hacía frío, venía un viento del norte que te dejaba tieso, saludos a mi amiguete y su chica y rápidamente se nos hizo la hora de cenar. En el comedor muy buen ambiente, ya se notaba que esta marcha era una invasión astur a las tierras cántabras, incluso algún "sidrópata" terminó en la piscina del hotel a las tantas, jeje

Amaneció nublado, con niebla meona y 10ºC, la leche, menos mal que al salir de casa el día anterior me dije: pss, echaré los manguitos por si acaso refresca..., madre mía si iba a pasar frío, menos mal que enseguida el sol abrió las nubes y se quedó una mañana fabulosa. A las 09,15 tomábamos la salida, la primera en la frente, nada más salir trialera bastante rota por los surcos del agua y primer pateo de la mañana, algún valiente que intentaba bajar montado no mordió el polvo porque no había, pero sí a más de uno chupar la hierba del prado mientras rodaba ladea abajo, pero nada grave, creo que solo una pequeña fisura de muñeca de un astur. Tras este pequeño tramo comenzó un contínuo descenso por pistas con algún tramo de raíces, charcos, piedras, disfruté mucho este tramo pero todavía íbamos demasiado apelotonados para poder bajar rápido y sin peligro, poco a poco la gente se fue distanciando y se comenzó a rodar mejor, en estos tramos eché mucho de menos la rueda de Pato o la de Juanpum para sentir la adrenalina correr bajo el maillot, noté mucho miedo en general a bajar rápido y eso que había muy buen nivel. En un santiamén, 17 km después y descendidos más de 500 metros teníamos el primer avituallamiento, fruta, pastelitos y bebida en abundancia y fresquita, un lujo de avituallamiento, poca gente y muy agusto la verdad (mardita Talajara), reemprendemos la marcha, una señora nos lanza sus palabras de ánimo desde la cancela de su casa: "vamos, vamos que vais muy retrasados...", será posible abuela, no vé que soy de los remolques!! Las bajadas ahora son llaneos con alguna subida, pistas, senderos, prados, algún tramo algo más complicado nos lleva a Reinosa, donde tenemos el segundo avituallamiento, más de lo mismo, comida y bebida en abundancia, como todavía me queda algo de agua en el camel retraso hasta el tercer avituallamiento reponerlo. Reemprendemos la marcha por las calles de Reinosa y salimos de la ciudad por un campo de golf (nos confundimos de deporte ¿eh Ramón?, aquí las piernas ya comenzaban a quejarse del ritmo), después del campo de golf un precioso sendero por un bosque de robles, sombrita, frescor, rodando a 20º y unos paisajes de ensueño, los prados llenos de vacas que no miran con rencor (normal porque no venía el Presi, juas), una gozada, al salir del robledal cruzamos un río por un puente de hormigón y comenzó un nuevo pisteo que ya claramente picaba hacia arriba, cada vez más, pasaban los kilómetros y me iba mentalizando de lo que nos esperaba, sabíamos que en los últimos 12 km tendríamos que salvar casi todo el desnivel de la ruta, el plan era claro, reponer bien glucosa y agua en el último avituallamiento (km 41), descansar unos minutos y p'arriba con un par. El problema es que llegó el km. 41 y de avituallamiento nada de nada, nos sacaron de las pistas y nos metieron por senderos de ganado por mitad del monte, nos tocó nuevo pateo por algunos tramos y apretar riñones en tramos de subida que claramente superaban el 10%, y el avituallamiento sin llegar, km 45 y yo sin agua, me vine abajo mental y físicamente, ¡¡cómo podíamos habernos pasado del avituallamiento!!, decidí parar unos minutos para tomar una barrita y apurar el agua de la mochila, que sea lo que dios quiera. Retomamos la marcha pero es una subida fuerte y técnica, no estoy para más molinillo y subo pateando al estilo de las cuestas de la Talajara, me anima ver a Ramón que con un par sube sobre la Trek aunque no me saca distancia, vamos casi a la misma velocidad andando que montando, pero le echó un par, llegamos a un punto en el que todo hijo de vecino tiene que echarse la bici al hombro durante casi un kilómetro para salvar el "tramo de porteo", aquí los que íbamos mal terminamos de petar.....De repente, en lo alto del tramo de pateo, como un oasis, aperece ¡¡el tercer avituallamiento!!, pero quién demonios lo ha cambiado de sitio, que me ha hecho sufrir lo que no está escrito!!! Un par de hojaldres con miel, un par de naranjas y dos latas de cocacola, repongo el agua del camel y para arriba, la pena es que solo nos quedan 5 km de ruta y cuando la glucosa repuesta quiere empezar a hacer efecto casi hemos terminado, pero bueno, al menos volvimos a disfrutar de los kilómetros finales. A pesar de llegar en la cola del pelotón hicimos mejor tiempo del previsto por la organización, ya que rodamos 4h 35 min y el tiempo estimado sin paradas era de 5 horas, lo que da idea del nivelazo que había, que llegando con muy buen tiempo fuimos de los últimos. Pero en general muy buen ambiente en ruta y sin ningún problema ni contratiempo, asistencia a tope ti la organización de 10, motos, todo terrenos, quads y voluntarios estaban pendientes de cada cruce y de cada biker, te sentías arropado y asistido de verdad. Ruta muy recomendable, eso sí, para ir rodado y con una forma decente
Afotos

Salida domingo 25 julio 2010: Cerro del telegrafo

Ruta sencillita, lo unico la subida al cerro del telegrafo, q es una especie de mini-zetas q con el calor se hacen durillas, pero llevaderas. Al final la vuelta por asfalto, ruta corta q en verano hay q terminarlas pronto. Gracias a Ferbar por la opcional y al presi por las calaveras. :)

Mini-cronica: al final solo hemos salido, fernando, yeyo y torresaltas, pato como no le gusta madrugar, y supuestamente se acosto tarde, pues no vino

una buena mañana de bici, hemos salido puntuales, ya que como he dicho, pato no ha venido. la ruta ha estado muy bien hemos visto zonas nuevas, por alguna parte ya habiamos pasado, bien con flaca o con gorda.

al principio tuvimos que callejear un poco hasta dar con el track, pero una vez en el camino eran pistas en buen estado y parecian llanas pero picaban hacia arriba, hasta llegar a la base del cerro del telegrafo, ahi fernando pone su ritmo y nos deja a los dos atras. en la cima hacemos una paradita y saco un par de fotos con el movil, cuando las veais no hacen justicia con lo espectacular que eran al natural.

bajamos el cerro, con mucho cuidado porque tenia muchas piedras sueltas y en parte lo hcimos a pata para evitar cualquier problema de visita de jumulu. al final de la bajada no encontramos con una carretera y decidimos cojerla hasta el punto de partida, por lo que nos saltamos una parte del track. espero que yeyo lo ponga porque a mi no se me ha grabado

opcional en una terracita, y babeamos con las flacas que veiamos. por lo que parece por alli andan muchas grupetas de flacas

vuelta a casa prontito y pensando en lo que hacemos el proximo domingo

fotos


Track

Salida domingo 18 julio 2010: La bola q mas mola

David y Pato se fueron a la bola, q les mola, crónica de David:
EL TECHO DE MADRID YA VA A_REMOLQUE 8)

Algo tenía la ruta de hoy, había nervios, de otro modo no es posible que los menos madrugadores del comando... bueno,..... de acuerdo, los más dormilones, estuviéramos en ruta a las 08:15 camino de Matalpino. Era curioso que a esas horas de la madrugada el carril bici de Colmenar estaba ya petao de gente. Llegada a Matalmino, bajamos las bicis del porta y a las 09:05 dando pedales, tomamos asfalto para hacer el último tramo de la subida desde el Boalo, stop a la izquierda y cruce a la derecha para comenzar a subir al alto de las cabras, empezaba bien la mañana, prometía, una cuesta tras otra.

Enfilamos la Barranca con cierta alegría, aunque el sol ya picaba y avisaba de lo simpático que estaría el resto de la jornada. Lo de la Barranca ya lo conocéis: sube, baja, boñiga de vaca. Justo antes de llegar a la carretera de Navacerrada escuchamos una voces que decían algo sobre Pato... sobre los remolques..... :shock: Alargamos la vista y allí estan los del Altillo, saludamos a Javi, Meme, Willy, Gonza y compañía que iban a hacer la cuerda larga y coincidíamos en la ruta hasta el puerto de Navacerrada, así que nos unimos a ellos enfilando senderos hasta Navacerrada pueblo, subimos por la calle del cuestorro que para más placer estaba en obras, minipateo para enlazar con la carretera del puerto y por tó lo negro hasta tomar el camino del calvario, hoy lo subí mejor que el domingo pasado y solo eché pie a tierra para hacer unas fotos y contemplar lo bonitos que estaban los pinos :mrgreen: , un pequeño esfuerzo más y ya estábamos en la barrera que pone fin al calvario: Barritas, agüita y sombra, buscábamos la sombra como los perrillos. Reanudamos la marcha y nos topamos de nuevo con las escaleras famosas y sus rampas al 32%, Pato todo decidido ataca y sube sin mayor problema, voy yo detrás y me quedo clavado a la tercera pedalada :shock: , Javi lo intenta y también llega arriba sin problema, yo no me resigno, tomo carrerilla y.......de nuevo clavado a la tercera pedalada, joder, si el domingo pasado lo subí sin problema, mal rollo me daba esto para la bola. Retomamos la carretera para alcanzar lo alto del puerto de Navacerrada donde repusimos agua en las camel, Cocacola y barrita, encontré a dos RockSierra y le pregunté a uno de ellos muy serio "¿no seréis vosotros los que pintáis calaveras en los Rancajales no?", me miró muy serio pues no sabía si le vacilaba o lo decía en serio, se me escapó una risa y me estuvo contando un poco la historia, le dije que ya casi se habían borrado y me comentó que era pintura de los chinos, que el año que viene la compran buena :lol: :lol: , da gusto el buen rollo con la gente, despedida de los amigos del Altillo que seguían su ruta hacia Cotos y nos quedamos solitos Pato y yo mirando hacia arriba a los pies de la bola, casi nos sale a la vez decir: "acojona eh!!!", pero era mejor no pensarlo y comenzamos a subir:

Tras dos giros estamos en la puerta del puesto de la Cruz Roja (estad atentos por si acaso nos da algo por favor), atravesamos la barrera que da inicio a la pista hormigonada que, desniveles aparte, se agarra a las cubiertas como si en vez de cemento fuera SuperGlu. Las guarramillas nos da su "cariñosa bienvenida" con un rampón sostenido al 19% que nos deja bien clarito desde el principio que cada uno a su ritmo y como pueda, al final de la recta curva a la derecha que alivia las piernas con el "descanso" que supone seguir escasos 100 solamente al 10%, poco después nueva revuelta a la izquierda que recupera el desnivel del inicio y es la primera de 2 km de zetas que no bajan del 17% y en algunos tramos alcanzan el 22-23%, subía con todo el desarrollo intentando bajar un piñón cuando se podía, las piernas ya ni duelen, simplemente no las sientes, se mueven solas por inercia, son los momentos previos a la visita del tío del mazo, por suerte aguanto a base de resoplar rítmicamente, bajar la cabeza para no ver lo que tengo por delante hasta que alcanzo una rueda que va subiendo poco a poco, llegamos a una zona de escasos 100 metros que quedan con un desnivel muy suave, aprovecho para soltar un poco las piernas, tomar aire y meter plato mediano para atacar fuerte la penúltima rampa que vuelve a tener su 19%, rampa superada pero me ha agotado las pocas fuerzas que me quedaban, intento atacar la última rampa también con el plato mediano pero a mitad de cuesta mis cuádriceps me dicen que de qué voy y me toca volver al molinillo y sentadito para coronar por fin y muy al límite la ascensión. QUE CONSTE QUE NO SEGUIMOS SUBIENDO PORQUE PATO SE RAJÓ, como escusa no se le ocurre otra cosa que no había por dónde continuar subiendo, en fin, ya conocéis a Pato.... :mrgreen:

Desde aquí arriba se ve media España, el llano segoviano y media Comunidad de Madrid, y todo bajo los tacos de las cubiertas, la verdad que motiva, esta ascensión hay que repetirla con todo el Comando, o al menos INTENTARLO, se sufre muchísimo pero es de lo más reconfortante. Después de las fotitos nos tocaba pensar en la bajada.

Bajamos por donde habíamos subido hasta un mirador desde el que abandonamos el cemento por piedras y polvo, pateo interminable hasta alcanzar la tubería, y más pateo al comienzo de la tubería, luego tramitos sobre la bici y tramitos de más pateo, se hizo pestoso la verdad. Hasta que por fin pudimos ciclar con más o menos continuidad la segunda mitad de la tubería hasta la pista que nos dejaba en el Ortiz, aquí comenzó la diversión, por primera vez en meses he vuelto a disfrutar haciendo el cabra intentando seguir a Pato entre pedrolos y raíces. Bonita bajada hasta que justo al final, se cruza a escasos diez metros de Pato un duende del bosque, seguro asustando de tanta gente hoy por la sierra, quedó en anécdota pero no es de echar a barato un jumulazo contra un corzo, aunque bien mirado, el que más impresionado debió quedar es el corzo, a punto de ser atropellado ¡¡por un Pato :shock: :shock: !! Todavía lo debe estar flipando, jeje.

Pues más pistas hasta enlazar con la Barranca, que se hizo bastante pestosa en su parte final pues rodábamos a 34ºC entre jaras pegajosas que no dejaban pasar nada de aire, pero al fin y al cabo estábamos terminando e íbamos la mar de contentos por el reto conseguido. Por fin llegamos al parking de Matalpino y a disfrutar del camino de vueta con el clima a tope y unas buenas botellas de Fanta y Coca-cola.

fotos 



Ruta en bici 602379 - powered by Bikemap 

Salida domingo 11 de julio 2010: unos pa cá y otros pa yá

Los payá: David y pato con los tranquilos en cercedilla. No tengo datos...edito: Aqui hay una cronica

Los pacá: Ferbar y Yeyo con menos forma por paracuellos con la mtb. Yeyo se quema una pata con la rueda delantera al pillar desprevenido un badén de los pocos metros de asfalto que  hay en esta ruta. Ji ji ja ja y charleta y pum! casi al suelo. sin terminar de caerme pero probé a depilarme la pierna con los tacos delanteros y no funcionó. Todavia duele un poco... :(

Ojo al track! al norte tiene un pico, era un camino que antes se podia seguir (incluso está en el gps) pero que lo han labrado por encima y ha desaparecido así q dimos la vuelta y volvimos por el recorrido de la ilegal de los miercoles. Sensaciones raras despues de tanto tiempo sin pillar la MTB... q bacheado está el campo!

Salida domingo 27 junio 2010

No todo va a ser dar pedales y sufrir!
AUPA COMANDO!
NOTA: Que bueno estaba el Isostar especial que nos hizo Fer!

Salida domingo 20 junio 2007: Manzanares

Me presento a las 8:30am en el parking de Manzanares el Real. Casi no hay sitio para aparcar, ultimamente hay unas furgonetas de mudanzas, obras en general, con gente; luego se van.. no se que son, supongo que es como un mercadillo de contratacion de servicios de reformas y mudanzas...
Un frio y un aire que me hacen dudar... yo soy muy friolero y voy de corto, y con la flaca hacer frio, recuerdo q en el maletero tengo un chubasquero, es negro (un poco irresponsable para ir con la flaca) pero al menos la ruta se salva. Voy sin cuentakilometros (la pila del polar ha dicho que ya) y sin soporte para el gps (se ha roto tambien), total, despistao del todo que iré toda la mañana
Llega JuanPem y luego Pato, tarde, cosa rara.
Salimos con aire y frio, el aire ya no nos dejará en toda la mañana. Tenemos como primer objetivo Collado-Mediano pero no se por qué, en la primera rotonda que pillamos tiramos hacia Villalba asi que la ruta ha sido: Manzanares-Moralzalzar, casi alpedrete, luego collado-mediano,embalse de Becerril. En esta zona vemos primero una Hayabusa de las nuevas (peazo misil) y un mogollon de Harleys y GoldWings... q babeo. Pasamos el pavé de Navacerrada (q traqueteo!) y ya tiramos hacia Cerceda de nuevo.
La ruta sin inconvenientes y sin problemas excepto el viento. Bajando de Navacerrada a todo trapo una rafaga de viento me movió la rueda delantera con el consiguiente susto y bajé mas despacio. En la rotonda de Cerceda enganchamos con un grupo grande. Que bien se va en grupeta! ñium! en otro momento otra rafaga me vuelve a mover la rueda, freno un segundo, menos incluso y en ese instante la grupeta se me va unos 100 metros. Ya vamos aprendiendo a circular con flacas: Parada de menos de un segundo y el grupo se pira.
En eso q veo q uno se descuelga... era Pedro! del CC Colmenar, q iba en el grupo con los demás. Asi que alegria de verle, saludos, comentarios... es una alegria encontrarse con los colegas ruteando por ahí
Luego opcional y hasta la proxima. No tengo cifras, unos 42-50km muy asequibles si no fuera por el aire (bueno, y los compis q son mas jovencitos y pesan menos y van mejor).

Salida sabado 5 de junio 2010: El bonobici invisible

Ya haremos la cronica.. ha sido ruta de flacas, 130km o mas, ya iremos poniendo cifras y graficos.. por ahora solo el anticipio:
MUCHAS GRACIAS DAVID!!! Si no es por vosotros morimos como perros deshidrataos en la cuneta. Pero gracias y mas gracias! q tio mas grande!!
:)

CRONICA DE YEYO:
Mi ruta comenzó el dia anterior: Hoer q calor, me llevo dos bidones y pongo la bolsita para llevar toda la cacharreria; multiherramienta, una camara, parches, llaves, movil, pelas, el adaptador de valvula, las barritas, los geles, el dni, los desmontables... la bomba se queda en el maillot. Total, si mi bici ya pesa ella solita un huevo, ahora con dos bidones, bolsita y el gordo encima pues pesa dos. Quizás tres.
Me da igual. Tengo bonobici full, he planificado el entrenamiento semanal para llegar a hoy con rendimiento positivo (eso está en mi blog) y me voy a comer el asfalto. Encima salimos de mi casa y no tengo q desmontar la bici para meterla en el coche. Y la ruta es de flacas. Y es de mas de 100km... todo a favor para ser un gran dia.
Diana a las 7:00 am, 8:30 en el restaurante el Canario, llega el presi, llega JoseXControl y llega Pato. Ya estamos todos, los demás son baja por motivos varios.
Salimos. Constante durante todo el dia por mi parte: la bolsa del sillin, no me fio del anclaje que lleva.. al final ha aguantado bien.
M-111 y subida a Cobeña. Subidita que otros dias hubiera sido para entrar en calor, pero hoy ya hacia calor de sobra, no hacia falta más. Mas carreteras varias, poco tráfico (por el puente, si no un sábado esto está petao) y llegamos a Fuente el Saz. Podriamos haber ido directamente por la M111 pero así metemos unos sube-baja muy guapos y vemos el campo, con las amapolas y los amapolos. Algun amapalo tambien ha habido en los repechos.
Fuente el saz y rumbo hacia Torrelaguna. Yo aquí el orden de los pueblos no me lo sé. Solo recuerdo que fuimos de charleta Pato y yo y llegamos al desvio al Espartal rápidamente. Lo que es la cabeza, con hablar y entretenerte se te olvida que vas en bici.... q cosas.
Vamos al Espartal. La de números y cuentas que hice! en seguida me quedo descolgado, el último. Se me caen los watios al suelo... entre la bici, la barriga, la poca fuerza (nunca he sido un tipo fuerte)... comienzo con el 42... me tengo q cambiar a un compact... mira Pato y XControl como van con el 34.. yo el 42... claro, q el presi lleva lo mismo y va bien... pero el presi está fuerte... joer q calor, yo me bajo.. yeyo no te bajes coño! sube!!! ostras q calor... puaj, q queda mucho, bajo al 30 y meto piñoncitos.. ah! que bien se va con el 30, pero q despacito... q la ruta es larga, regula... joer q calor, me sobra todo... en este momento pude mirar de reojo a la carretera, hacia atrás, unas curvas en zigzag muy guapas, un minipuerto en toda regla q se sube bien, pero no con el calor... he dicho ya que hacia calor?
Total, q en medio de todos los calculos 42-30.... la btwin de los c*j*s... jopo q calor, llego arriba y me estan esperando, reagrupamos. Decir en mi descargo que ya solo me esperan un poquito, no como antes!! :)
Continuamos hacia el Bellón (o es el vellón?) aqui no recuerdo ya más subidas, pero el mismo calor sí. Luego a Pedrezuela y pum! nos perdemos. Vamos a dejarlo así porque utilizamos una via que no debiamos coger... Pato pregunta, bordeamos el pueblo y llegamos a la carretera correcta.
Este despiste en Pedrezuela dio lugar al caso del bonobici invisible! es el bonobici de XControl el cual debido al despiste se esfumó como por arte de magia! luego continuaremos con este asunto. Estamos en la carretera (claro, como para meternos en una trialera) y pillamos la carretera q bordea el embalse de Pedrezuela, XControl y Pato delante, el presi y yo detrás.
Oh! que momento! hacia un poco de fresquito, el paisaje mola.. la carretera mola.. voy con mi flaca... impagable, que momentos! que disfrute!!
Se nos acaba este tramo y llegamos ya a una nacional q nos va a llevar a Guadalix. En este cruce nos encontramos con David, q venia con Carmencita en coche desde Fuente el saz, a nuestra búsqueda. Y va el tio y nos trae Acuarius! y agua con limón! snif, se me saltan las lágrimas... nos salvó la vida. No habiamos encontrado gasolineras, no habiamos parado en los pueblos (por aquello de q ya encontrariamos una gasolinera...) un calor del carajo y los bidoncillos estos q no valen para dar de beber a unos aguerridos ciclistas.. si no llega a ser por David las pasamos canutas. Gracias!!
Seguimos, con mas tráfico y el arcén un poco chungo, así entre bote y bote (de botar, de dar botes, no de bote de beber ni voto de votar, ni bata de andar por casa) llegamos a Guadalix. Momento decisivo: Cerro de San Pedro o a Soto??? Haciendo caso a Pato q dice que no se quiere rostizar (Pato, los patos se asan o se laquean pero no se rostizan) tiramos hacia Soto. Aqui un tal Yeyo dijo q era todo para abajo.. pero habia subidita, y con el calor, q ya sabemos q hacia calor.. jopo.
EN estas andamos y Pato pincha. Y en medio de la reparación, todos paraditos en el arcén viene David, con Carmencita, el coche.. y mas Acuarius y mas agua!!! muac!
Aqui el bonobici de XCOntrol llega a limites agonisticos asi q se pira en el coche con David. Corremos un tupido velo sobre los motivos extra-ciclistos que obligan a subir una trek madonne en un coche teniendo todavia 60km por delante! XControl, no vas a ir al cielo, q lo sepas! ;)
Desde aquí pues nada, resignacion, porque hace calor (cansino el lorenzo...) Soto, carril bici.... nos dejamos caer por el carril, parada en la gasolinera. Llevamos unos dos acuarius, dos litros de agua con limon, dos bidones, otros dos bidones... y no hemos meado ni una gota!! donde irá todo ese agua??? se habrá metido en el pedalier? a saber, porque son las 8 de la tarde y sigo sin mear!
Continuamos por el carril, bastante bien, ni reflejo de las petadas q pegabamos hace dos años, ahora con 90km en las patas y hacemos los repechos del carril hablando!
Paradilla en tres cantos para beber (a ver si aprendemos a beber en marcha, q globerío) y seguimos. Parada en gasolinera de San Chinarro a comprar pilas para mi gps (no quiero quedarme sin semejante track)... San chinarro, anillo verde, barajas. Llegamos al tunel de barajas, paro a ponerme una lucecita roja a lo gusiluz, q luego no sirve de mucho pq el pato sale escopetao delante y yo me pongo delante del presi asi q no sirvió de mucho. Llegamos al Canario a las 3 de la tarde mas o menos. Menos mal que llegamos pq el Pato no ha dejao de dar la lata, q si la flaca, q si mi gorda, q si las trialeras, q si que calor...
Hemos parado una hora en total! bastante pero había q beber. Opcional de coca cola y el presi q termina de comerse mis geles y mis barritas, ante una bajada de azucar, un marron o un jamacuco, cualquier cosa de estas fue. COn el gel se le pasó. Nota: Me he quedado sin geles de emergencia, si alguien se pasa por el decartón, que pille.
Sin mas, despedida y cierre. Muy buenas sensaciones, sin petadas de consideración y rumbo a mi objetivo particular... ya queda menos!

salida domingo 30/05/2010- Paracuellos-Soto de Viñuelas-Paracuellos

final de mes y ruta que ya conciamos. al final estabamos en la linea de salida, fernando, pato, juanpem y torresaltas.

empezamos bajando el balti, para no hacerlo por carretera. llegamos al canario para coger la pista del aeropuerto, antes de pasar el puente de hierro, aquello parecia que habia nevado, estaba todo lleno de pelusa blanca, menos mal que a fernando le afecto poco que si no se tendria que haber dado la vuelta.

de la primera parte poco que contar, todo llano, y a 20 km/h de media, mas que nada porque ibamos rodando entorno a esa velocidad.

decidimos hacer la ruta en sentido de las agujas del reloj, teoricamente es mas facil en ese sentido. pasamos por encima del puente de madera y con buen ritmo llegamos hasta la entrada al soto de viñuelas, bajamos la depuradora y nos encontramos con una señal de prohibido el paso y agentes forestales, pero solo era para los coches, nosotros pasamos sin problemas. un poco mas adelante hicimos la primera parada y unica a comernos la barrita. en uno de los tramos, solo se me ocurre bajar por donde bajaba juanpen y con cuidadin consegui bajar sin tirarme al suelo (yo no me caigo, me bajo como quiero :lol: :lol: ). solo hubo un momento critico que fue despues de una bajada que el camino estaba lleno de arena, pero no de una poca, era un banco y me quede clavado, asi que me tuve que bajar, pasar el banker y seguir ruta.

siempre habia dos grupos, por un lado pato y juanpem y por otro fernando y yo
pasamos por el senderito a buen ritmo, llegamos a la urbanizacion y de nuevo vuelta para casa. a la vuelta a pato no se le ocurre otra cosa que tirar y tirar. fernando iba ya un poco tocado a si que estuve pendiente de el en ese tramo para que no se desfondara y fiumos a ritmo tranquilo. tambien sabiamos que al final nos esperaba o bien el balti y bien la carretera. de nuevo en el canario decidimos ir por carretera. me impuse un ritmito y subi todo el puerto sin poner el molinillo. a la mitad me paso juanpem que corono el puerto en primer lugar. como anecdota, en la subida pasamos a uno con una flaca que iba muy parado y con todo el desarrollo metido, parecia que llevaba un 34x25, pero no estoy seguro.

arriba esperamos a que llegaran pato y fernando y nos fuimos a casa de fernando a la opcional y vimos a sus mellizas, que ya estan muy grandes

Track

salida domingo 23/05/2010- Salida musical

a la ruta de hoy la vamos a llamar la ruta musical :lol: :lol: :lol:

salimos de manzanares yeyo, david, jose, pato y torresaltas. desde el principio la bici de yeyo hacia ruiditos raros, pero no le dimos mas importancia. yeyo habia dicho que esta ruta tenia que ser de la de ver pajaritos, ir tranquilos, ver el paisaje, etc. etc. etc. es decir lo de siempre :twisted: :twisted:

empezamos la ruta en sentido contrario al previsto, mas que nada para que las subidas nos pillaran frescos. no vamos hacia el boalo y mataelpino y esa era el tramo de subida, subida y subida, yeyo y yo a ritmito y claro el resto a su ritmo, es decir, deprisa deprisa.

llegamos a la presa con una subida chula, chula, cortita, pero muy buena para subirla a plato, bueno en mi caso casi todo el rato, el ultimo tramito tuve que bajar al plato mediano. en la presa paramos para contemplar lo pececitos y admirar el paisaje y ahi vino la averia de yeyo.

los ruiditos que venia arrastrando desde el principio eran debido a que la cadena no la habia puesto por su sitio y claor despues de toda la subida habia doblado algun eslabon, el cambio y habia roto el tope del cambio por lo que si no se hacia fuerza se caia y pegaba las roldanas con los piñones. despues de quitar la cadena, quitar los eslabones y hacer una reparacion de urgencia, seguimos la ruta y menos mal que era todo cuesta abajo o llano, que si no no sabemos como habria acabado yeyo. eso si todo el resto con musiquita de piñones y cadena :lol: :lol:

nota: creemos que esa averia a sido intencionada para que la ruta fuera como el queria :twisted: :twisted:

consecuencia, llegamos a manzanares de nuevo pronto, pronto, y decidimos no continuar ya que yeyo no prodria segir, aunque el nos decia que terminaramos la ruta, pero somos como los mosqueteros, todos para uno y uno para todos, asi que nos fuimos de opcional, y para casita prontito. a las 14:00 ya estaba en casa duchado y como nuevo ya que la ruta habia sido poco exigente

habra que repetirla para hacerla entera, aunque viendo lo sencilla que era lo mismo hacemos alguna variante subiendo algun puertecito mas, como navacerrada o similar :eek: :eek:
Track

salida domingo 02/05/2010- Salida flaqueril

minicronica de la salida flaqueril

quedamos a las 8:30 en mi casa juanpem, david, pato, avalon y torresaltas, yeyo se hizo caquita en le ultimo momento y fernando ya sabiamos que no iba a venir por problemas de bonobici y jose esta con sus problemas de rodillas y segun el no esta todavia en forma

salimos de torres en direccion a valverde, y por segunda vez no es cuesta arriba, aunque es engañoso, que la carretera pica hacia arriba. no habiamos llegado a valverde cuando pato decide hacer ciclocross, y menos mal que no paso nada, solo fue una excursion por la cuneta :lol: :lol: :lol:

esta parte ya la conocemos todos, llegamos a valverde y empezamos la subida a corpa, que como siempre se hace dura, pero creo que cada vez menos. de ahi os dirigimos a pezuela con sube-baja pero sin aflojar el ritmo, de ahi nos vamos por otra carretra diferente a la del track porque la que estaba marcada esta cortada por obras, asi que no paseamos por la provincia de guadalajara, hicimos una bajada a todo trapo, pasamos por el cruce de mondejar y llegamos a ambite, donde hacemos la primera y unica parada, ya que segun avalon nos queda la subida mas dura, y no nos engaño.

despues de la parada no toca subir un poco, luego un poco de llaneo para comenzar la subida que nos llevará a nuevo baztan, la subida es dura pero se sube sin problemas, a ritmo, bueno a mi ritmo, que el resto habian tirado y llegan a nuevo baztan donde me esperan, aunque no mucho. en nuevo baztan dedicimos tirar hacia valverde de nuevo porque no tenemos subidas y es todo para abajo por el puerto que hemos subido en sentido contrario, para llegar a valverde y de ahi a todo trapo hasta torres, haciendo relevos

llegamos a torres a las 11:30 y claro opcional a cargo de juanpem

total: unos 64 km
media: 26 km/h
velocidad maxima: 60 m/h

track

Salida domingo 25 de abril: Aniversario de los lechuzos

Ferbar, Pato, torresAltas y Yeyo, fuimos al aniversario de los lechuzos, saliendo desde Torres de la Alameda nos fuimos en bici a Loeches, lugar de la salida oficial. Muy buen dia pasamos!
Track

Y lo que hemos rodado por la zona sur-este de madrid:

Salida domingo 18 abril 2010: Marcha de Colmenar

David, JuanPem y Pato terminaron, con muy buen crono!
Yeyo no pudo terminar porque petó el cambio trasero (y sin el 34 peta él tambien) y los demás entre unas cosas y otras no pudieron ir.
Tal y como estaba el tiempo, fue una hazaña!

Salida domingo 11/04/2010 Tres Cantos-Cerro de San Pedro

David, JuanPem, Pato, TorresAltas y Yeyo.
60km desde Tres Cantos, pasando por el cerro de San Pedro, luego hacia San Agustin y vuelta por la canal alto-canal bajo. Petaora a mas no poder.
Ya pondremos fotos, tracks, mapas...
CRONICA (by David)
La mañana no comenzó bien: ¡¡David y Pato estaban antes de la hora!!, algo extraño flotaba en el ambiente del parking de Tres Cantos, sin embargo no lograron anticiparse a Yeyo y a Torres, dicen leyendas populares que estos dos no duermen las noches previas a las rutas y por mucho que se madrugue y por temprano que se llegue al punto de encuentro, irremediablemente los encontrarás vestidos, con las bicis montadas y el casco puesto, nadie ha encontrado explicación a este fenómeno. Algunas teorías dicen que pasan la noche metiendo el track en los Garmin, intentando aclararse con el recorrido, es la única explicación a que al Presi siempre se le acabe la batería :lol:

Con puntualidad ( :mrgreen: ) comenzaron a rodar David, Juanpem, Pato, Torresaltas y Yeyo, pero enseguida pararon los tres primeros al comprobar cómo Yeyo y el Presi comenzaron a dar vueltas entre dos rotondas ensimismados sin levantar la vista de los GPS, bueno....., algún día encontraremos la salida del laberinto. Lo cierto es que las obras de la ampliación del polígono de Tres Cantos y de las vías del AVE no pusieron nada fácil encontrar la salida de Tres Cantos, pero finalmente logramos "encontrarnos" y comenzamos a rodar siempre con el cerro San Pedro ante nosotros, siempre picando hacia arriba, metiendo metros de denivel acumulado sin prisa pero sin pausa, como hacen las buenas rutas petadoras.

Primeras fotos a las puertas de la Dehesa de Navalvillar, más de 1000 hectáreas municipales a los piés del pico de San Pedro, a modo de curiosidad, en esta finca se rodaron épicas batallas de "Espartaco", algunos tiroteos de "El bueno, el feo y el malo" y acrobacias varias de "El halcón y la flecha". El campo estaba precioso, la humedad de la tierra y el sol en el cielo hacían encresparse a la hierba rabiosa, si te fijabas un poco daba la impresión de verla crecer. Fue bastante épico atravesar la dehesa, fuertes subidas y descensos pronunciados, sobre todo lo primero, nos llevó a la salida norte donde nos esperaba una trialera encerrada entre dos tapias de piedra donde nos llevamos el susto de la mañana. No, no se cayó nadie pero dos motos de frente a su p....ta bola nos fueron acojonando según se cruzaban con nosotros, sobre todo a alguno que se las encontró de sopetón y de frente, al pobre Yoyo podía leérsele en el casco "he vitto la muette" varios minutos después.

Seguimos haciéndo kilómetros y kilómetros de constantes subidas, bajadas, charcos, arroyos, tapias más subidas, más bajadas, un Pato saltándose una cuneta, un Juanpum que bache veo...bache quiero,... para dar el saltito claro, un Yeyo que iba alcanzando la "temperatura de servicio" depués de cuarenta kilómetros de estiramiento y calentamiento, y un Torres al que la aguja de la temperatura iba llegando a lo colorao. Así alcanzamos las pistas semi asfaltadas del canal bajo o del canal bajo (nunca me aclaro) donde todos fuimos madurando poquito a poco como uvas al sol, el que más y el que menos iba quedándose con las piernas en un hilo, salvo Yeyo, que iba de menos a más, se ve que la amplitud de pulsaciones provocadas por los moteros le pusieron las pilas porque en las cuestas del canal se puso a tirar del grupo con buen ritmo. "¿Queda mucho?"..."Oye que se hace tarde"...."No si ya decía yo que las rutas petadoras de más de 60 kilómetros joden el bonobici...." La mañana se empezaba a alargar demasiado, tanto que nos quedamos sin mañana y comenzamos la tarde subidos sobre las bicis, con el sol apretando por alto y el presi petando por bajo arribamos a la tapia de Viñuelas, subida de la depuradora y a callejear un poco por Tres Cantos como zombies, el instinto nos llevó a La Abadía donde dimos las gracias a Pato que a falta de tiempo para la opcional nos invitó a un Acuarius de los que salvan vidas.

En resumen, una megaruta con un campo verde, verdísimo y unas vistas impresionantes, eso sí bastante petadora y traicionera si no se saben guardar fuerzas, que es justo lo que necesitábamos como ruta de preparación para la Colmenar del domingo próximo....."A petar a Colmenar"
FOTOS:
Fotos hechas por David

Fotos de yeyo

TRACKS:
El track


Todo lo que hemos hecho en tres cantos


salida domingo 4/04/2010 - Torres-Valverde-Corpa-Pezuela-Olmeda-Nuevo Baztan-Pozuelo-Loeches-Torres

una pequeña cronica:

el sabado por la tarde estaba lloviendo de mala manera, asi que no sabaimos que hariamos, llamada de telefono a yeyo y a david, que luego contactaria con pato. decidimos que visto las prevsiones meteorologiacas, para el domingo daban sol, y asi fue, por lo que quedamos en torres a las 9:00. para esta salida se nos unio valiente, es decir que salimos: valiente, yeyo, david, pato y torresaltas

como ya he dicho habiamos quedado en torres a las 9:00, yeyo fue el mas madrugador y sobre las 8:45 ya estaba alli, luego llego valiente y como siempre los ultimos david y pato :lol: :lol: :lol:

esta vez tomamos direccion a valverde, por lo que no empezamos con la subida conocida por todos para ir a pozuelo, pero an y asi, ese trozo no deja de picar hacia arriba y como estabamos recien comenzada la ruta empezamos despacito, sin pasar de 20 km/h como decia yeyo.

una vez llegados a valverde, nos fuimos direccion corpa, donde nos esperaba la primera dificultad del dia. al principio todo iba bien, con una pendiente suave, pero los dos ultimos km son duros con pendiente de 6% y hasta casi el 8% en algun tramo.

en este tramo nos dividimos en tres grupos, el primero con pato y valiente, el segundo yo solito y detras david y yeyo. despues de llegar a corpa no desviamos hacia pezuela de las torres, con continuos sube baja, lo que me hacia dificil alcanzar a los dos de cabeza, pero al final antes de llegar lo consegui y los alcancé. una vez llegamos a pezuela hicimos el primer reagrupamiento, un poquito de descanso, unos traguitos de agua y continuamos ruta hacia olmeda de las fuentes.

al salir de pezuela no sabiamos muy bien si llevabamos la direccon correta, asi que preguntamos a unos caminantes y nos confirmaron que ibamos por buen camino pero tambien nos dijeron que nos esperaban unas buenas cuestas y no nos engañaron.

hasta olmeda la carretra no tenia demasiada dificultad pero una vez nos dirigmos hacia nuevo baztan nos esperaba lo bueno, un puertecito con rampas de similar calibre a las de corpa pero mucho mas largo, pero sabiamos que una vez superada esta dificultad el resto de la ruta era cuesta abajo o casi.

ya estabamos en nuevo baztan y alli hicimos el ultimo reagrupamiento, otro momento de descanso, charleta y continuamos camino hasta pozuelo del rey. este tramo es donde nos encontramos mas trafico y el viento, que no nos habia dejado en toda la mañana soplaba de frente y de costado, asi que nos pusimos en fila india y a ratos en parejas para intentar minimizar los efectos secundarios :lol: :lol: :lol:

una vez en pozuelo, nos dirigimos hacia loeches, podriamos haber ido directamente hacia torres, pero si nos ibamos a loeches era cuesta abajo y si cogiamos direccion a torres hay unos repechitos que no era cuestion de subir

de pozuelo a torres puse todo el desarroyo y alcance en algun tramo casi 50 km/h y segun me cuentan les costo seguir a rueda :twisted: :twisted:

llegamos a loeches y alli nos despedimos de valiente que se volvia a su pueblo y nosotros nos diriegimos al puento de salida que al mismo tiempo era el punto de llegada, eso si los ltimo km se nos hicieron un poco largo, no se si por el viento, por los sube-baja de la carretera o porque estabamos deseando llegar a la opcional

total a las 12:00 estabamo en torres de opcional, que se alargo hasta casi las 13:00

buena mañana para dar pedales a excepcion del viento que nos estuvo fastidiando toda la mañana y como siempre terminamos esperando que nos deparara la semana proxima y preparar la proxima ruta.

ALGUNAS FOTOS

Salida 28 de abril 2010: Marmoteando

David ,JoseXControl, JuanPem, Pato, Scotys, TorresAltas y Yeyo.

42km por la marmota saliendo de Tres cantos y vuelta por carril bici a toda leche (se han visto los 50 y 54km/hora) pasando grupetas porque nos quedabamos sin opcional. A falta de fotos y cronicas, por ahora un anticipo, dos panorámicas.

20100328 marmota-Panorama 1LT.jpg


20100328 marmota Panorama 2-LT.jpg

Mas fotos, de Pato; aqui

El track:


CRONICA, por David:
Lo primero y más importante: ¡QUE GANAS TENIA DE VER MEDIA DOCENA DE EQUIPACIONES DEL COMANDO!, personalmente me anima y me motiva, me siento arropado. Juanpem, Pato, Jose, Yeyo Torres y David salían del parking de Tres Cantos a las 9 y pico, el pico por el Pato of corse (qué cabroncete soy, que el que llegó tarde fui yo...jeje) y se nos unió Scotys, que desempolvaba la bici después del parón invernal, no por la lluvia, sino por su reciente paternidad.

Cruzamos sobre la M-607 y tras rápida bajada cruzamos el arroyo y buscamos la tapia del Pardo que ascendía buscando el mirador de Valdeganar, donde nos reagrupamos y comentamos las primeras sensaciones de la mañana. Rápida bajada buscando el Manzanares y primer aviso de la mañana, una mala trazada y estoy a punto de pillarme una parcelita junto al Pardo (qué lujo). Nuevo reagrupamiento junto al cartel amarillo: Peligro abejas, pero de las piedras y bajadas no dice nada así que Yeyo enfila contra el muro del Pardo. Dicen las malas lenguas que Jose vio corretear a la Marmota entre unas piedras y sin dudarlo se lanzó a por ella, logrando escapar por milímetros, el resto bajamos a pie por si la veíamos agazapada 8).

Parada obligada sobre el puente, con alguna que otra tentativa de tirar las bicis al río, comentamos lo mal que estamos, que estamos poco rodados.....paparruchas, yo creo que hay ver las cosas por el lado positivo: para lo poco que hemos salido este año ¡hay que ver cómo estamos! Juanpum está fuerte como siempre, Pato y Jose parecen otros en dos semanas, hasta la Colmenar si no llegan al 100% será por poco. Lo del Presi es un misterio (yo creo que nos engaña), porque puede estarse dos meses sin salir y retoma la bici como si nada: pim pim pim pim y cuestorro a la saca como si nada.

Retomamos la marcha y sendero técnico donde Scotys demostró que si ahora no está en forma qué hará este hombre cuando coja el ritmo. Y por fin llegamos a los toboganes, los subí junto a Yeyo, otro que ve el vaso medio vacío, mucho no puedo, no estoy en forma, esto es muy duro, queda lo peor......todas las subidas de los toboganes renegando y maldiciendo.......pero digo yo una cosa....ya sabemos todos que Yeyo no se calla ni debajo del agua, jeje......PERO ANTES EN LAS SUBIDAS SE CALLABA!!! :mrgreen: Piénsalo que entre esto y lo del plato del carril no es que estés flojo precisamente.

Tras coronar los toboganes tomamos nuevo tramo de trialeras y senderos dirección al puente medieval, bajo la carretera de Cerceda, donde paramos nuevamente para reagrupar y afrotar todos juntos el último tramo de subida hacia Colmenar, a elegir: subida técnica entre piedrolos o subida menos técnica pero con cuestorro incluido, pues mitad de cada y nueva bajaia con arroyito al fondo donde el Presi aprovecha para visitar a Jumulu, que llevaba varias semanas sin verlo y ya lo echaba de menos.

Nueva subida que nos lleva al pueblo y giro a la izquierda hacia el carril, donde enlazamos en el cerro de la encina, reagrupamiento y tomamos el carril dirección a La Abadía. Como peligraba la opcional plato, piñoncín y vertiginosa bajada hasta Tres Cantos, donde las gordas superaron los 50 km/h, por si cabía alguna duda de que no vamos tan mal.

Peazo jarra helada de cervecita con limón que disfrutamos algunos y regreso a casa con buenas sensaciones, mejores de lo algunos creen: Animo, a esforzarnos un poco estas dos semanas y la petada de Colmenar se hará más llevadera.

Mas fotos:
20100328 Marmota

Salida domingo 14 marzo 2010: Preparando colmenar

Primera parte de la ruta de la marcha de Colmenar. David, Pato, Juanpem y JoseXControl. A ver si alguno hace una crónica o algo.
Cronica de JoseXControl:
Al final nos juntamos en el parking de Colmenar (más o menos a la hora convenida) Juanpem, David, Pato, su colega (perdonadme pero soy un desastre con los nombres, por favor corregidme) y un servidor, con las bicis limpitas y dispuestos a dar pedales... y por qué no decirlo, entusiasmados de ver el sol después de taaaanto tiempo. Nada más salir Pato, como poseido, comienza a tirar como un caballo desbocado y nos lleva con la lengua fuera, después de los primeros km de asfalto y muy pisteros hacia las primeras rampas... en la primera nos damos cuenta de que, salvo David (como siempre) no estamos en nuestro mejor momento... y entre jadeos nos comenzamos a decir a nosotros mismos que este año lo de "a petar a Colmenar" va a ser más cierto que nunca. Después de un par de subiditas que nos dejan finos llegamos a la trialera más "delicada" de la ruta, que es cuesta arriba... el cauce del regato va hasta arriba de agua y se nos hace dificil sortearla... menos a los más en forma que lo consiguen sin poner pie a tierra... no es mi caso, porque a la torpeza y la falta de forma, se une el que no puedo poner el molinillo porque se me cae la cadena hacia dentro (bici recién sacada de taller grrr).

Pasada la trialera seguimos de sube-baja cada vez más embarrados, lleva una semana sin llover, pero el campo tiene muuuucha agua; me da la impresión de que esto va a estar húmedo hasta verano... tanto es así que llegamos a un regato que otros años era un camino, y que este año es casi un río, que comenzamos a remontar sin que más de uno se llegara a mojar un poco los pies porque en algún punto llevaba casi un par de palmos de agua. Seguimos de sube-baja... la ruta es realmente rompepiernas, y poco a poco vamos cogiendo cota y abanadonando trialerillas y caminos más o menos embarrados hasta llegar a los caminos del Canal, donde nos reagrupamos, tomamos una barrita y comentamos lo petados que vamos en general; ya hemos hecho la mitad de la ruta, ahora ya queda lo más fácil por pistas y carril-bici... sorprendentemente es en las pistas donde tenemos dos pinchazos que nos hacen perder un poco de tiempo... así que entre contínuos sube-baja llegamos a conectar con el carril bici un poco más arriba de la zona de los concesionarios; nos volvemos a agrupar y Juanpem nos engrasa un poco la cadena, que a esas alturas y tal como llevábamos la bici de barrillo nos sonaba bastante mal a todos.

Cogemos el carril, que va hasta arriba de grupetas de flacas que van a toda leche, y seguimos subiendo ya con las piernas bastante pesadas hasta llegar de nuevo a Colmenar... total unos 38 km con un desnivel acumulado de unos 700 m según mi gps y con una velocidad media, descontando paradas, de unos 15 km/h... acabamos bastante petados en general, y en particular un servidor, que va a tener que entrenar muuucho para ponerse al día. Por supuesto, antes de volver, una opcional de lujo a la que nos invitó Santiago (jeje), y para casita a conservar el bono-bici (eso sí... algunos con la bici más limpia que otros, jeje).

Y llueve y llueve

Y seguiremos mirando por la ventana, esperando tiempos (climáticos) mejores... este domingo aniversario de los lechuzos anulado... no se sabe si va a nevar o a llover... así es dificil organizar la ruta del domingo...


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Salida domingo 21 febrero 2010: Sopa de ciclista

Domingo 8:00 am, frio, nublado y lluvia, me dirijo a Arganda. Hemos quedado para hacer la via verde del Tajuña con las flacas, pero la cosa pinta fea...

Llegamos al parking del metro... dudas... frio... q llueve... joer... salimos!!

TorresAltas, JuanPem y Yeyo. Salimos a la via verde, ligera lluvia, el presi q comienza a tirar... y en eso que llegando a Morata nos cae un aguacero que nos deja tiritando. Con las patas mojadas y frias no se puede pedalear bien, asi que decidimos darnos la vuelta. No hay fotos del trayecto, tengo q practicar eso de hacer las fotos en marcha pero con la flaca y la camara en el bolsillo todavia no puedo! :)
El momento de darnos la vuelta, en el helipuerto:

La via estaba muy solitaria, algun ciclista, algun runner y algun lugareño, pero poca cosa.
De vuelta no sé que ocurrió. Parece ser q nos pusimos a llanear a mas de 40 , ya pondré las cifras.. el caso es que en una hora y media habiamos terminado, unos 32km... 
Total, q como terminamos pronto, opcional!! :)

En fin, un dia corto pero intenso y calaos como sopas, menudo charco dejamos en el bar!

Nota: Segun el presi, hemos hecho una media de 24, no ha estado mal, porque pica un poco hacia arriba; el perfil desde Arganda a Morata:


Mas info

¿QUIERES VENIR CON NOSOTROS? Aqui tienes toda la informacion

Estatutos del Comando A_Remolque

Estas son unas pequeñas líneas, las cuales marcarán el buen hacer del grupo antes, durante y despues de las rutas.

1 - Se habrirá en post en el "ForoMTB y en el Blog" con dos rutas a elegir para realizar el siguiente domingo. El miercoles se elegira una ruta de mutuo acuerdo y se colocará como ruta a realizar.

2 - Se establece, salvo que se acuerde lo contrario, que el horario de la salida sean las "9:00h". A esa hora se estará ya dando pedales.

3 - Se darán "5 minutos de cortesia" para aquellos que hayan confirmado su asistencia.

4 - Se confirmará la asitencia a la ruta, bien en el listado del ForoMTB, en Blog o en ambos.

5 - Si se confirma la asistencia, pero si surge algun problema, se enviara un mensaje SMS a "2" miembros del Comando que hayan confirmado su asistencia, para que el resto del grupo no este esperando.

6 - Todo el mundo llevará en la agenda de su móvil un contacto marcado como "CASA" o "AA Nombre"(siendo este el primero de la agenda) o en su defecto un papel en el que indique el nº y persona al que llamar en caso de emergencia.

7 - Queda totalmente prohibido realizar rutas en la zona de Tres Cantos y alrededorres si "Juanpem" no puede asistir a estas.

Para cualquier modificación de este nuestro estatuto, poneros en contacto con Torresaltas, Yeyo o Juanpem.

Consejos para Ciclistas

.-LO MAS FUNDAMENTAL: ERES CICLISTA A TODAS HORAS! NO SOLO ENCIMA DE LA BICI.
Eso significa:
** que debes hacer sentadillas->te pone los cuadriceps como una moto, y ayuda bastante. No necesitas pesas, con tu propio peso vale.
** que te tienes que cuidar con las comidas->hay que perder kilos. 2 kilos de peso extra en la bici se notan un mogollon.
** que debes aprender a respirar->respira por una pajita, aspiracion, mantienes 3 o 4 segundos, expiras. Despacito. Ejercitas los musculos respiratorios y esto funciona! yo lo he hecho y ya no me ahogo tanto. Mira las instrucciones de este aparato, que es lo mismo: http://www.eolosweb.com/
** Cuantas veces te levantas de la silla al dia? pues prueba a levantarte sin apoyar los brazos. Eso te pone los cuadriceps a tono.
** No te olvides del pecho. A hacer flexiones!! como en la mili. Al subir cuestas te agarras al manillar como un cabron y tiras de pectoral. Hay que trabajarlo.
** como dice JuanPem: Hay que aprender a sufrir. Eso significa que a la primera que te sofoques y te duelan las patas, aguanta un poquito mas, hasta que no puedas mas. No por nada dicen que esto es el deporte mas duro. Yo antes me paraba en cuanto veia una cuesta. No habia dado una pedalada y ya me habia derrotado. Hay que aprender a sufrir y tirar p'alante. A eso me a ayudado mucho el comando. Cuando sales solo te vienes abajo mas facilmente. Reflexiona sobre esto, que es muy importante. Ejemplo: Pues la cuesta de Ajalvir del otro dia... ¿crees que no me acojoné? pues claro, como todos, pero hay que intentarlo! y mas en nuestro comando, que nos esperamos todos. O la marcha de Colmenar? tu crees que este Yeyo que suscribe no estaba todo acojonao? pero mas me acojona pensar que ni siquiera lo he intentado. Es una filosofia de vida, los ciclistas somos de otra madera.
** de correr no hablamos, pero tambien estaria bien.
** rodillos o estatica: Lo que sea, pero eso tambien ayuda, media hora todos los dias. Eso da fuelle y fondo. Y no es excusa, tu la flaca ya la tienes. O el carril bici de Miramadrid, pero hay que salir al menos en dias alternos.
** Animate tu solo. Lleva una hoja de calculo con los kilometros, flexiones, sentadillas, respiraciones, todo lo que hagas. Te ayudará a motivarte o detectar dias inactivos. Yo la tengo! 2288 sentadillas en lo que llevamos de año. 20km de carrera a pie (poquito)... 1258 km en mtb 322km de bici estatica.
** la bici es potencia y velocidad. No te olvides de las dos. Significa que hay que entrenar cuestas, pero tambien hay que llanear a toda leche. Si no, subiras bien, pero en un llano quedarás atras axfisiao. Subete la cuesta de la bola con la mtb. Y llanea a plato grande con la flaca por Miramadrid. En resumen, si te fijas, se trata de la cruda realidad:
SALIR SOLAMENTE EL DOMINGO NO BASTA. HAY QUE HACER ALGO DURANTE LA SEMANA PORQUE SI NO NO SE AVANZA.