Salida domingo 17/02/2008

Se abre la ronda de consultas para la salida del domingo 17/02/2008.

Se admiten propuestas para la próxima salida.

Propongo una salida por Tres Cantos y alrededores.

41 comentarios:

yeyo dijo...

si,si a tres cantos... je je je

Pato76 dijo...

Podeis entrar al foro...?

por que llevo toda la mañana si foro... probablemente sea la conexion del curro

yeyo dijo...

a veces se para, a veces funciona...no va fino...

Juan Jose dijo...

a mi me pasa lo mismo, en el curro unas veces funciona y otras no. ayer funcionaba y hoy no. a ver que pasa esta tarde cuando llegue a casa

Pato76 dijo...

A mi desde un ordenador con xp home me funciona, pero con el mio que es un WVista 64bits no me funciona desde ayer por la tarde!

yeyo dijo...

Hay varias posibilidades... una es esta: DNS
Pero lo normal es que simplemente se cae, debe tener una carga muy alta y temporalmente se para para no tirar el servidor entero (dudo q esté alojado en un servidor dedicado para él solito)

Juan Jose dijo...

dado que zeoden tiene problemas de horarios tendra que ser na ruta cerca, es decir torrejón, torres, alcala, villalvilla, por lo que propogo que sea una de estas rutas previstas:

Ruta 1: Torres-Loeches-Pozuelo-Villalvilla-Parque Natural Alcala-Torres (45 km)
Ruta 2: Torrejón-Cerro El Viso-Zulema-Parque Natural-Villavilla-Valverde-Torres-Torrejón (48 km)
Ruta 6: Paracuellos-Ajalvir-Daganzo-alarpardo-Fuente El Saz-algete-Cobeña-Daganzo (48 km)

Juan Jose dijo...

para los que no puedan entrar en el foro, de las rutas posibles, de momento va ganando la ruta nº2

Anónimo dijo...

PATO76 dijo:
La 2 me gusta por que he visto que ahí hay una palabra ¿cerro? jeje.. por mi la 2 estaria bien!

PATO76 dijo...

JEJE ya tengo user.. por aqui
;-b

Raul dijo...

Vale, si no llueve, mapunto a la 2.

Saludos

Juan Jose dijo...

por lo que parece la gente se apunta a la ruta nº 2, pero esperaremos a mañana para hacer la publicacion oficial siguiendo los estatutos, que no hay que saltarselos

PATO76 dijo...

EHY vosotros podeis entrar al foro?? por que a mi parece que me han baneado jaja!

bueno yo de todas maneras sigo los acontecimientos desde aqui!

Saludos!

Juan Jose dijo...

Al final la salida queda como sigue

Ruta 2: Torrejón-Cerro El Viso-Zulema-Parque Natural-Villavilla-Valverde-Torres-Torrejón
Hora: 9:00
Lugar: Cementerio de Torrejón
Km: 48

Lista de asistentes:

1.- Yeyo
2.-


13.- Jumulu

El foro va de aquella manera asi que seguimos en contacto aqui

PATO76 dijo...

Actualizo Lista!

1.- Yeyo
2.- Fechu
3.- Pato76


13.- Jumulu

yeyo dijo...

parece q van a venir dos nuevos... y q va a haber quorum... seguiremos informando...

morpheo81 dijo...

Siento deciros que yo no voy a poder ir, estare por villalvilla pero montando muebles. Pasarlo bien y a ver si para la proxima.

Anónimo dijo...

Ávalon

Yo hasta el sábado no sé si voy a poder salir.

yeyo dijo...

Ok morpheo, a ver si te conocemos :)
Ok avalon, así estamos todos... :)

yeyo dijo...

nenes y nena, esto estaria bien:
http://www.24doce.com/site_nuevo/
:) :) :) :) :)
la de 12 horas supongo... o la de 24 con un par... tela... pero iba a ser la caña... q hacemos???
je je

Juanpem dijo...

Mucha caña YEYO, pero creo que se podria mirar.

Seria la leche, jajajaja.

Os imaginais todos vertidos de vaca???

Es que solo de pensarlo me parto.

yeyo dijo...

podriamos hacer tres o cuatro equipos, y pato podria ir el solo haciendonos fotos a todos las 24 horas, q él aguanta eso y mas :)

Al menos la de 12 horas, menuda risa todo el dia desvariando... he puesto un post en el foro preguntando por la altimetria, ya veremos, q es en Junio.

nota: JuanPem, me he marcado tres ilegales, casa-cuesta berrocales-miramadrid-valti-casa. El domingo, el lunes y ayer :) :)
En cuanto tengas horario partido dame un toque, q ahora tengo mas dias disponibles en Madrid, y nos vamos de ilegal... juas.
Nota: "Os imaginais todos vertidos de vaca???"->esto no lo he entendido

Juanpem dijo...

Lo de vestidos de vaca, es por que puedes hacer los equipos disfrazados.

Luego cuenta los que mas pesen, los que mas años tengan y los que lleven el mejor disfraz.

Lo de las ilegales, los viernes salgo a las 15h, a si que, seria un buen día para hacer alguna.

Pero mi horario de verano hasta Junio no empieza, pero eso si, es largo del 16 de junio al 15 de septiembre.

Juanpem dijo...

Por cierto, nos tiene que decir nuestro querido presi cuando es la marcha en su pueblo.

Creo que lo organiza activate, a si que, no nos la podemos perder.

Juanpem dijo...

Confiermado el 30 de Marzo.

Toda la información en:

http://www.echozas.com/echozas-www/html/Activate-08.htm

La tenemos que apuntar.

yeyo dijo...

Cachis, yo tengo disponibles los lunes...
vestidos de vaca en junio!!! p'axfisiarse, mejor nos vestimos de tarzan... je. Hay q hablarlo, q puede ser la bomba, todo el dia dando pedales, por turnos de 1 hora por ejemplo... babeo...lo malo es comprarse las luces, ya hablaremos... pero ir dandole vueltas.
Presi, apunta el activate del dia 30, q yo ya me apunto a todo, antes petao que sencillo

yeyo dijo...

habeis visto las fotos? tiene muy buena pinta...
http://www.24doce.com/site_nuevo/galeria/index.html

Juan Jose dijo...

juanpem la ruta activate ya esta programada en nuestras salidas. lo que no tenia claro es si vamos a hacer solo una, y seria la de torres, vamos a hacer alguna mas, que pueden estar curiosas.

en cuanto a 24doce, lo unico es que habria que hacerse una licencia de un dia pero no nos podrian proclamar campeones de madrid porque solo iremos a la de 12

yeyo dijo...

podriamos probar los activate con la de torres y si nos gusta repetimos en otro pueblo
Lo del 24doce... sigo babeando... despues de eso nos hecharian de casa, pero tiene q estar muy bien...

Juan Jose dijo...

si nos hechan de casa ya buscariamos sitio donde dormir, ademas como pato y fechu se apuntarian y no tienen problemas del bonobici nos dejarian un sitito en su casa para pasar la noche aunque fuera en la terraza con una mantita y todos juntos dandonos calor (no penseis mal)

Anónimo dijo...

Ávalon

Actualizo Lista!

1.- Yeyo
2.- Fechu
3.- Pato76
4.- Ávalon
13.- Jumulu

Anónimo dijo...

Rayoban

1.- Yeyo
2.- Fechu
3.- Pato76
4.- Ávalon+
12+1.- Rayoban
13.- Jumulu

Estoy ahi, ahi, ayer salí de fies y estoy todavía drogui, espero que tenga fuerzas pa mañana., pero recuerdo la salida que es esta no?

Ruta 2: Torrejón-Cerro El Viso-Zulema-Parque Natural-Villavilla-Valverde-Torres-Torrejón
Hora: 9:00
Lugar: Cementerio de Torrejón
Km: 48

Según anotó nuestro ilustrisimo Presidente.
Me acostaré un poco pa mañana.

Saludos Comander

Javierin (Zeoden) dijo...

LLevaros termo de agua caliente para el chocolate del desayuno

PATO76 dijo...

Bueno les dejo aqui las pocas fotos que he sacado en esta salida..

Saludos

http://picasaweb.google.es/ppadilla76/SalidaComandoaemolque170208?authkey=3ro3AEFER8o

PATO76 dijo...

Pronto mas!

Javierin (Zeoden) dijo...

Pues como veo que nadie se anima, aqui va algo parecido a la cronica del dia.

Salimos del ceneterio de Torrejón a las 9:00. Mejor dicho, lo intentamos, porque no salimos hasta eso de las 9:20, Fechu, Rayoban, Avalon, Yeyo, Pato 76 y Javierín, (Zeoden).
Fuimos en direccion al cerro del Viso, pero pronto tuvimos que hacer la primera parada. Pedazo de perro había en medio del camino. No ladraba, pero a ninguno nos inspiro la suficiente confianza como para pasar.
Ni mi aullentador de perros, ni la piedra que había cogido Pato, eran elementos suficientes para garantizarnos una salida airosa, asi que esperamos a que el animal decidiera emprender camino hacia otro lado, cosa que sucedió casi de inmediato.
Empezamos a subir hacia el Viso con buen ritmo, con las habituales escapadas de Pato, el fotógrafo oficial para que aquellos que hoy no pudieron acompañarnos en la ruta, se pongan los dientes largos.
Después de llegar al Viso, callejeamos por la urbanización Zulema, donde un camionero nos dio una lección magistral de lo que es cruzar un camión en medio de le carretera, hasta llegar a la vertiginosa bajada hacia el Parque Natural de Alcalá.
Es una bajada de asfalto, con unas curvas muy cerradas, que hacen que en alguna de ellas pases al otro carril (¿a que si fechu?), por lo que los frenos debían de funcionar algo mejor que en Valdemorillo, por nuestro bien.
Llegamos al Parque natural, y empezamos a subir hacia Villalbilla por un camino, que al final resultó que no era el adecuado, por lo que, para empezar lo que sería la tónica del día, nos perdimos.
No fue muy grave, porque bajando un poco cogimos el desvío de la Puerta Verde, que nos llevaría después de una subida de las que empezaba a castigar las piernas, a las crestas que hay encima del Parque.
Un continuo sube-baja, nos llevó al cruce de la otra subida del Parque, del desvío de Anchuelo, y del que nos conduciría a Villalbilla.
Ahí se unió al grupo Andresvizi, persona agradable donde las haya y que estaba rodando por la zona, con lo que desde ese momento fuimos uno más en el grupo.
Continuamos dirección Villalbilla, para llegar a una pequeña subida para ir calentando motores para la que se nos venía encima.
Al llegar al pueblo, empezamos a subir en dirección a Valverde.
Es una subida bastante dura, de las que si te pones de pié patina la rueda de atrás, y si vas sentado, se te levanta el manillar, con lo que tienes que ir haciendo fuerza con brazos y piernas. Se hace de uno en uno ya que es bastante estrecha, y que está llena de surcos. Además como me decía creo que Rayoban, parece que las bicis tenían imanes hacia ellos.
Fuimos llegando arriba como pudimos, y una vez allí emprendimos una bajada hacia Valverde. Tras llegar ahí, la recta hacia Torres.
Velocidades de 40km/h como siempre en ese tramo, para acabar de machacarnos.
Tras salir hacia Torrejón, fuimos por la salida equivocada, con lo que nuevamente nos volvimos a perder, llegando hasta Los Hueros.
Allí nos despedimos de Andresvizi, y tomamos camino hacia el cerro del Viso para bajar por donde habíamos empezado la ruta.
En este punto llegamos a alcanzar los 53km/h camino de Torrejón, a donde nos encaminabamos bastante cansados.
Antes de llegar otra jauría de perros en medio del camino. Pasó Rayoban y detrás Yeyo. Ahí fue cuando unos de los perros, quería coger la pierna de Yeyo como parte del menú del domingo, pero afortunadamente no llegó a cogerla.
Pato, Fechu, Avalon y yo dimos un pequeño rodeo para no pasar por ahí, ya que venían de frente a por nosotros.
A partir de ahí, sólo nos quedaba un tramito corto para llegar a los coches, pero cuando pensabamos que ya era coser y cantar, a Pato de le rajó una cubierta y se le pinchó una rueda. Menos mal que ya era casi en el final, por lo que le tocó ir un poco a pié.
Dando gracias de que no pasara a medio camino llegamos a los coches, despidiéndonos hasta una nueva ruta.

Anónimo dijo...

Rayoban

Buenas a todos que tal?

Lo primero felicitar a Javierin, por la cronica, pero por la parte que a mí me toco, he de decir que achuche a los perros para que se comieran a YEYO.

Lo segundo felicitar a FECHU, por... No sé me dejo impresionado del aguante que tiene con nosotros, como que creo que está echa una autentica máquina dando pedales pido un URRA por FECHU.

Por mi parte llevo el día que todavía no me he recuperado. A mí me salieron 55 Km., y la verdad que no se si será psicologio, pero ojo,ojo.

Un saludo.

Anónimo dijo...

Ávalon

URRA Fechu, sobre todo cuando nos dejo hundidos a Yeyo y a mí, subiendo la cuestecita en el parque natural de Alcalá.

Juanpem dijo...

Hola Chicos,

tengo buenas noticias (por lo menos para mi), me dejan rodar este fin de semana con la Burra.

He estado esta mañana con mi fisioterapeuta y me ha dado el visto bueno.

Espero que la ruta de este domingo no sea muy dura, ya que es mi tobillo el que está renqueante y no está muy rodado.

NOs vemosssssssssss

yeyo dijo...

.-Javierin animos tio!!!! tienes q mantenernos informados... y si te dejan ingresado nos avisas y vamos a verte. Dinos tambien el dia exacto de la operacion (aunque sea por privado, o un sms o lo q sea). Suscribo lo dicho por JuanPem, cuando te arreglen lo vamos a flipar... ;)
.-La ruta del domingo 24, por ahora complicado, seria mejor para primavera, cuando podamos quedar a las 8... es que si no me veo llegando a casa a las 4, no sé.. sigo gestionando bonobici. Si no me voy con JuanPem hasta alalpardo, o algete o nos vamos de exploracion a ver si podemos cruzar el torote... todo depende del bonobicho. Es que eso está lejos, a 44minutos de mi casa según el tomtom, mas ruta de +50km por terreno dificil... bonobici en peligro.
ah! un hurra por fechu, el año q viene en la kdd de chicas van a flipar con fechu, q se vayan preparando

Anónimo dijo...

Ávalon

Hola chicosss.

El domingo me caigo de la ruta, tengo comida familiar.

Que os lo paséis muy bien y tener cuidado con el barro. Jajaja…..

¡Ah! ¿Que le pasa a Javier?

Juanpem, me alegro un montón que te hayas recuperado tan pronto.

Torresalta, espero verte para la próxima ruta.

Un HURRA por Fechu (tengo que escribir 100 veces que hurra lleva h)

Un saludo

Mas info

¿QUIERES VENIR CON NOSOTROS? Aqui tienes toda la informacion

Estatutos del Comando A_Remolque

Estas son unas pequeñas líneas, las cuales marcarán el buen hacer del grupo antes, durante y despues de las rutas.

1 - Se habrirá en post en el "ForoMTB y en el Blog" con dos rutas a elegir para realizar el siguiente domingo. El miercoles se elegira una ruta de mutuo acuerdo y se colocará como ruta a realizar.

2 - Se establece, salvo que se acuerde lo contrario, que el horario de la salida sean las "9:00h". A esa hora se estará ya dando pedales.

3 - Se darán "5 minutos de cortesia" para aquellos que hayan confirmado su asistencia.

4 - Se confirmará la asitencia a la ruta, bien en el listado del ForoMTB, en Blog o en ambos.

5 - Si se confirma la asistencia, pero si surge algun problema, se enviara un mensaje SMS a "2" miembros del Comando que hayan confirmado su asistencia, para que el resto del grupo no este esperando.

6 - Todo el mundo llevará en la agenda de su móvil un contacto marcado como "CASA" o "AA Nombre"(siendo este el primero de la agenda) o en su defecto un papel en el que indique el nº y persona al que llamar en caso de emergencia.

7 - Queda totalmente prohibido realizar rutas en la zona de Tres Cantos y alrededorres si "Juanpem" no puede asistir a estas.

Para cualquier modificación de este nuestro estatuto, poneros en contacto con Torresaltas, Yeyo o Juanpem.

Consejos para Ciclistas

.-LO MAS FUNDAMENTAL: ERES CICLISTA A TODAS HORAS! NO SOLO ENCIMA DE LA BICI.
Eso significa:
** que debes hacer sentadillas->te pone los cuadriceps como una moto, y ayuda bastante. No necesitas pesas, con tu propio peso vale.
** que te tienes que cuidar con las comidas->hay que perder kilos. 2 kilos de peso extra en la bici se notan un mogollon.
** que debes aprender a respirar->respira por una pajita, aspiracion, mantienes 3 o 4 segundos, expiras. Despacito. Ejercitas los musculos respiratorios y esto funciona! yo lo he hecho y ya no me ahogo tanto. Mira las instrucciones de este aparato, que es lo mismo: http://www.eolosweb.com/
** Cuantas veces te levantas de la silla al dia? pues prueba a levantarte sin apoyar los brazos. Eso te pone los cuadriceps a tono.
** No te olvides del pecho. A hacer flexiones!! como en la mili. Al subir cuestas te agarras al manillar como un cabron y tiras de pectoral. Hay que trabajarlo.
** como dice JuanPem: Hay que aprender a sufrir. Eso significa que a la primera que te sofoques y te duelan las patas, aguanta un poquito mas, hasta que no puedas mas. No por nada dicen que esto es el deporte mas duro. Yo antes me paraba en cuanto veia una cuesta. No habia dado una pedalada y ya me habia derrotado. Hay que aprender a sufrir y tirar p'alante. A eso me a ayudado mucho el comando. Cuando sales solo te vienes abajo mas facilmente. Reflexiona sobre esto, que es muy importante. Ejemplo: Pues la cuesta de Ajalvir del otro dia... ¿crees que no me acojoné? pues claro, como todos, pero hay que intentarlo! y mas en nuestro comando, que nos esperamos todos. O la marcha de Colmenar? tu crees que este Yeyo que suscribe no estaba todo acojonao? pero mas me acojona pensar que ni siquiera lo he intentado. Es una filosofia de vida, los ciclistas somos de otra madera.
** de correr no hablamos, pero tambien estaria bien.
** rodillos o estatica: Lo que sea, pero eso tambien ayuda, media hora todos los dias. Eso da fuelle y fondo. Y no es excusa, tu la flaca ya la tienes. O el carril bici de Miramadrid, pero hay que salir al menos en dias alternos.
** Animate tu solo. Lleva una hoja de calculo con los kilometros, flexiones, sentadillas, respiraciones, todo lo que hagas. Te ayudará a motivarte o detectar dias inactivos. Yo la tengo! 2288 sentadillas en lo que llevamos de año. 20km de carrera a pie (poquito)... 1258 km en mtb 322km de bici estatica.
** la bici es potencia y velocidad. No te olvides de las dos. Significa que hay que entrenar cuestas, pero tambien hay que llanear a toda leche. Si no, subiras bien, pero en un llano quedarás atras axfisiao. Subete la cuesta de la bola con la mtb. Y llanea a plato grande con la flaca por Miramadrid. En resumen, si te fijas, se trata de la cruda realidad:
SALIR SOLAMENTE EL DOMINGO NO BASTA. HAY QUE HACER ALGO DURANTE LA SEMANA PORQUE SI NO NO SE AVANZA.