Salida domingo 24/02/2008

Salida por el Carril Bici de Tres Cantos.

Nos decantamos por el Carril Bici, mas que nada por el tiempo, aunque para ser un carril bici, nos deparó muchas sorpresas.

En primer lugar llego Torresaltas y un poco después Juanpem a eso de las 8:45h.

El día había amanecido "chungo pescao", como dice mi compañero de trabajo.

Caía un chiribiri que tras estar bastante rato terminaba calando.

A las 9:10h llego Yeyo, pidiendo disculpas por llegar tarde.

Le dijimos que no se preocupara que aun faltaba Pato y Fechu, pero este nos dijo que le habían enviado un SMS (como mandan los estatutos) y que al final se rajaban y se quedaban en casa calentitos.

Nosotros ni cortos ni perezosos decidimos salir.

Decidimos ir al carril bici, mas que nada, por que el estado del terreno, el cual era muy parecido al que habíamos sufrido unas semanas atrás en la Valdemorillo y la verdad es que el bolsillo no está para mas reparaciones (excepto el de Torresaltas).

Comenzamos la ruta, charlando y comentando lo perro del día y lo bien que se rodaba por dicho carril.

Tras unos cuantos KM, el cambio de Torresaltas comenzo a hacer un ruido espantoso, presagio de lo que nos esperaba.

Cerca del KM 9 aproximadamente, tras una conversación con Torresaltas comentando el mal estado de su cadena y los ruidos incesantes que hacia el desviador trasero al subir y bajar piñones llego lo que nos habíamos temido.

La cadena se parte.

Tranquilos, no hay problema, Torresaltas saca las herramientas y comenzamos a reparar la cadena.

Segundo problema, el tronchacadenas de Torresaltas está torcido y no lo podemos utilizar.

Yo saco mi tronchacadenas de aluminio azul con mas años que la tana y solucionamos le problema.

Continuamos la marcha comentando el percance y con un aumento de la lluvia.

Yeyo disfruta de su querido carril bici y nos va comentando las estupendas vistas de la zona y quejandose por no poder adentrarnos por las pista que vemos tan cerca de nosotros.

Llegamos hasta Colmenar Viejo y continuamos la marcha en dirección a Soto del Real.

Nos vamos cruzando en el camino con distintos locos como nosotros que a podido mas su afición por montar en bici aun con las inclemencias del tiempo.

La lluvia aumenta por momentos en esta zona.

Llevamos 20 km y en las puertas de Soto del Real decidimos darnos la vuelta.

Torresaltas se resiente de la inactividad de montar y nos va haciendo la goma en los tramos de cuesta (macho, eres el mejor).

Volvemos a pasar por Colmenar y los problemas se van pegando a todo el mundo.

Nos encontramos con múltiples ciclistas con flacas, con distintos problemas de pinchazos, cadenas y demás.

Al poco tiempo, en lo alto de una cuesta, nos encontramos Yeyo y yo esperando a Torresaltas y al llegar donde nosotros nos damos cuenta que tiene la cadena cogida por la mitad de un eslabón.

Volvemos a reparar la cadena y continuamos nuestra marcha.

Pero al poco tiempo, tanto Yeyo como yo nos percatamos que Torresaltas no biene y nos damos la vuelta.

Vemos aparecer a Torresaltas andando y empujando la maltrecha bici.

Al examinarla nos damos cuenta que ha perdido parte del desviador trasero de su Deore, mas exactamente la roldana interior.

En ese momento, nos quedamos en blanco, flipando por lo sucedido y pensando que es lo que podemos hacer.

Nos quedan 10km para llegar al coche, decidimos retirar la otra roldana y dejar, como bien dice Yeyo la bici en Single-Speed.

Nos ponemos manos a la obra y zassss, se dobla la espiga de mi tronchacadenas.

Menos mal, que Yeyo llevaba la suya y solucionamos el problema.

En ese momento, nos hemos quedado literalmente helados, con un frió de mil demonios principalmente en piernas, pies y manos.

Continuamos los 10km y llegamos a los coches.

Nos cambiamos, guardamos nuestras bicis y nos vamos camino del bareto que nos indica Yeyo a entrar en calor.

Nos tomamos unas cervecitas con sus respectivas y estupendas tapas y ponemos punto y final a otra ruta.

Eso si, comenzamos a mascar cual va a ser la siguiente salida.

26 comentarios:

yeyo dijo...

se me olvidó: La ruta fue propuesta por pato, y él mismo está de acuerdo en que hay q dejarla para más adelante... por eso he puesto otras posibilidades, y eso.. je je

Juanpem dijo...

Hola chicos, a mi las de la zona me valen, la de la sierra me parece mucha tela.

Yeyo, a estado lloviendo bastante estos 3 días y no se como van a estar los caminos, pero vamos como la zona de Paracuellos está intratable.

El resto no se, lo que querais.

El soto a mi me gusta bastante, el arroyo de tejeda no lo conozco.

Lo que digais.

Pero a remolqueeeee.

Torresaltas, animate, que ahora vamos a sacar la rama lesionada del comando.

yeyo dijo...

venga, pues mi voto es para q nos vayamos a tres cantos, veamos las pistas y si estan bien nos hacemos la del arroyo tejeda con visita al puente de la marmota.
Si estan mal, carril bici hasta soto, q tambien es bastante.
No hay problemas de tracks, pq en la zona juanpem, pato, fechu y yo conocemos rutas asi q no pasa nada si falta alguno :)
Incluso aunque llueva, en ese caso yo al menos me haria el carril bici, q con los guardabarros hasta tiene su cosa q llueva...

yeyo dijo...

o la tejeda con una pequeña exploracion...je je je. como me gusta tres cantos!!

yeyo dijo...

ya habreis visto q avalon se nos cae de la ruta (comida familiar).
Zeoden nos ha colocao un post: No viene pq le operan la semana q viene!!!

Lenny dijo...

Hola, se admiten sugerencias? Yo hice el pasado verano la ruta del carril bici entre Ambite y Morata de Tajuña. El sitio esta cerquita de Paracuellos, Torrejon,... y sale una ruta mu chula por carril bici que ida y vuelta está en torno a los 65-70 km. y es mu facilita. Así nos quitariamos el problema del barro y conoceriamos una zona mu chula. un saludete!

Juanpem dijo...

Pues lo que querais.

Pero vamos, como he dicho antes, algo tranquilo para recuperar mi maltrecho tobillo.

Torrealtas, dile a la gestora del bonobici, que va otro maltrecho como tu.

Si quereis, vemos como evoluciona la semana por el tema del barro.

Anónimo dijo...

RAYOBAN:

Que pasa chavales;

Javierín animo y espero que pronto te recuperes...

Y a los 2 lisiados que deciros que pronta mejoría.

Este finde el Domingo tengo el "bonobici" al 40% ya que tanto domingo pa arriba pa bajo al final pasa factura, y lo mismo me pasa que ando bastante escaso de tiempo, y lo más seguro que me caiga, además quiero descansar un poco la rodilla izq. que también ando algo fastidiado.

Bueno estaré al post por si acaso.

Saludos.

p.d.: Fechu o Pato, tenéis copia de las fotos de los descensos?

yeyo dijo...

Hola Lenny. Esa ruta q comentas es la via verde de Tajuña. Para disfrutarla bien hay q esperar a q los dias sean un pelin mas largos, pq hasta Morata tenemos unos cuantos km en coche (50km desde Paracuellos), mas la rutilla q es un poco larga.. pues casi q para cuando podamos quedar a las 8:00.
Solo es mi opinion, pero es q tenemos los bonobicis un poco escasos.

Juan Jose dijo...

por mi optaria por la opcion B, por el tema del barro y si lo hay se coge el carril bici.

sigo con las negociaciones para el domingo

Juan Jose dijo...

La ruta del domingo queda como sigue:

Ruta: A decidir porlos asistentes
Lugar: Parking Tren de Cercanias de Tres Cantos
Hora: 9:00

Se abre la lista

torresaltas dijo...

yeyo he cambiado el titulo para mantener la misma denominacion que en las anteriores, espero que no te moleste

yeyo dijo...

claro q no me molesta. Disculpar vosotros por atreverme a abrir la entrada nueva, pero es q veia q ibamos comentando en los dos post del foro y aqui, en rutas de domingos ya pasados y esto se desmelenaba.

torresaltas dijo...

yeyo tienes razon lo que pasa es que se me fue el santo al cielo y no abri la ruta aqui. de todas formas tienes todos los permisos del mundo mundial para hacerlo, asi si se me olvida hay alguien que lo abre

Juanpem dijo...

La ruta del domingo queda como sigue:

Ruta: A decidir porlos asistentes
Lugar: Parking Tren de Cercanias de Tres Cantos
Hora: 9:00

1: Juanpem

13: Jumulu....

yeyo dijo...

a ver si se arregla el foro, pq tenemos lista aqui, en el foro... un carajal.
1. JuanPem
2. Yeyo
13. Jumulu

creo q pato y fechu se han apuntado en la otra lista, la del foro... lio lio lio... ji ji

torresaltas dijo...

actualizo lista

1.- juanpem
2.- yeyo
3.- fechu
4.- pato
5.- ¿¿¿¿¿¿¿¿¿torresaltas????????



13.- jumulu

yeyo dijo...

ande andaiiiissss????
ya es jueves... a estas alturas de la semana me entra un mono de bici q me subo por las paredes...

Juanpem dijo...

De compras con la señora, jajaja.
Por cierto, sigue lloviendo.

Nos vemos en Tres Cantos a las 9h.

Si hay algún cambio publicarlo aquí que me llega el correo al móvil.

yeyo dijo...

Por favor,apuntar en la lista de rutas del 2008 la posibilidad de hacer esta:
esta
es un valle chulisimo, una "introduccion a la sierra"... :)

torresaltas dijo...

tengo bonobici para mañana asi que nos vemos en la estacion de tres cantos a las 9:00

Juanpem dijo...

Oído cocina,
Pues nos vamos todos a Tres Cantos.
Por cierto, llevaros el chubasquero por qué dan agua.y algo de ropa para cambiaros por qué si al final llueve lo vamos a flipar.

yeyo dijo...

AL FINAL:
JUANPEM, TORRESALTAS Y YEYO.
CARRIL BICI DE COLMENAR, 40KM CON LLUVIA Y 3 ROTURAS DE CADENA MAS UNA ROLDANA PERDIDA.
Pero muchas risas... ji ji

yeyo dijo...

peazo cronica!! que recuerdos. Ya sabeis: Aunque llueva y haga un dia de cacho pescao (o algo asi), vale la pena salir!! estos dias son los q más se recuerdan.

Juanpem dijo...

Es "CHUNGO PESCAO", pero vamos que te he entendido.

Ayer me la curre, que al final el blog lo utilizamos para poner mensajes y nada mas.

Tenemos que comentar las rutas, para luego recordarlas.

torresaltas dijo...

juanpem no habia leido la cronica hasta hoy, y que recuerdos me trae de la ruta a pesar de las inclemencias del tiempo y las rotura, sobre todo del single-speed de los ultimos km jejejeje

Mas info

¿QUIERES VENIR CON NOSOTROS? Aqui tienes toda la informacion

Estatutos del Comando A_Remolque

Estas son unas pequeñas líneas, las cuales marcarán el buen hacer del grupo antes, durante y despues de las rutas.

1 - Se habrirá en post en el "ForoMTB y en el Blog" con dos rutas a elegir para realizar el siguiente domingo. El miercoles se elegira una ruta de mutuo acuerdo y se colocará como ruta a realizar.

2 - Se establece, salvo que se acuerde lo contrario, que el horario de la salida sean las "9:00h". A esa hora se estará ya dando pedales.

3 - Se darán "5 minutos de cortesia" para aquellos que hayan confirmado su asistencia.

4 - Se confirmará la asitencia a la ruta, bien en el listado del ForoMTB, en Blog o en ambos.

5 - Si se confirma la asistencia, pero si surge algun problema, se enviara un mensaje SMS a "2" miembros del Comando que hayan confirmado su asistencia, para que el resto del grupo no este esperando.

6 - Todo el mundo llevará en la agenda de su móvil un contacto marcado como "CASA" o "AA Nombre"(siendo este el primero de la agenda) o en su defecto un papel en el que indique el nº y persona al que llamar en caso de emergencia.

7 - Queda totalmente prohibido realizar rutas en la zona de Tres Cantos y alrededorres si "Juanpem" no puede asistir a estas.

Para cualquier modificación de este nuestro estatuto, poneros en contacto con Torresaltas, Yeyo o Juanpem.

Consejos para Ciclistas

.-LO MAS FUNDAMENTAL: ERES CICLISTA A TODAS HORAS! NO SOLO ENCIMA DE LA BICI.
Eso significa:
** que debes hacer sentadillas->te pone los cuadriceps como una moto, y ayuda bastante. No necesitas pesas, con tu propio peso vale.
** que te tienes que cuidar con las comidas->hay que perder kilos. 2 kilos de peso extra en la bici se notan un mogollon.
** que debes aprender a respirar->respira por una pajita, aspiracion, mantienes 3 o 4 segundos, expiras. Despacito. Ejercitas los musculos respiratorios y esto funciona! yo lo he hecho y ya no me ahogo tanto. Mira las instrucciones de este aparato, que es lo mismo: http://www.eolosweb.com/
** Cuantas veces te levantas de la silla al dia? pues prueba a levantarte sin apoyar los brazos. Eso te pone los cuadriceps a tono.
** No te olvides del pecho. A hacer flexiones!! como en la mili. Al subir cuestas te agarras al manillar como un cabron y tiras de pectoral. Hay que trabajarlo.
** como dice JuanPem: Hay que aprender a sufrir. Eso significa que a la primera que te sofoques y te duelan las patas, aguanta un poquito mas, hasta que no puedas mas. No por nada dicen que esto es el deporte mas duro. Yo antes me paraba en cuanto veia una cuesta. No habia dado una pedalada y ya me habia derrotado. Hay que aprender a sufrir y tirar p'alante. A eso me a ayudado mucho el comando. Cuando sales solo te vienes abajo mas facilmente. Reflexiona sobre esto, que es muy importante. Ejemplo: Pues la cuesta de Ajalvir del otro dia... ¿crees que no me acojoné? pues claro, como todos, pero hay que intentarlo! y mas en nuestro comando, que nos esperamos todos. O la marcha de Colmenar? tu crees que este Yeyo que suscribe no estaba todo acojonao? pero mas me acojona pensar que ni siquiera lo he intentado. Es una filosofia de vida, los ciclistas somos de otra madera.
** de correr no hablamos, pero tambien estaria bien.
** rodillos o estatica: Lo que sea, pero eso tambien ayuda, media hora todos los dias. Eso da fuelle y fondo. Y no es excusa, tu la flaca ya la tienes. O el carril bici de Miramadrid, pero hay que salir al menos en dias alternos.
** Animate tu solo. Lleva una hoja de calculo con los kilometros, flexiones, sentadillas, respiraciones, todo lo que hagas. Te ayudará a motivarte o detectar dias inactivos. Yo la tengo! 2288 sentadillas en lo que llevamos de año. 20km de carrera a pie (poquito)... 1258 km en mtb 322km de bici estatica.
** la bici es potencia y velocidad. No te olvides de las dos. Significa que hay que entrenar cuestas, pero tambien hay que llanear a toda leche. Si no, subiras bien, pero en un llano quedarás atras axfisiao. Subete la cuesta de la bola con la mtb. Y llanea a plato grande con la flaca por Miramadrid. En resumen, si te fijas, se trata de la cruda realidad:
SALIR SOLAMENTE EL DOMINGO NO BASTA. HAY QUE HACER ALGO DURANTE LA SEMANA PORQUE SI NO NO SE AVANZA.